Обращение к подростку
Учиться в группе подростков прокачивать навыки, которые помогут найти общий язык, подружиться, организовать полезное дело и справляться с трудностями.
Что будет:
Первое занятие: познакомимся и установим правила игры, чтобы всё было честно и продуктивно.
Второе: разберёмся в том, как работает наша психика, как мы формируем свои мысли и убеждения. Понимание себя — ключ к успешному общению.
Третье: поговорим о целях общения и способах их достижения. Узнаем, как выражать свои мысли чётко и убедительно, а также как слушать и понимать других.
Четвёртое: проведём мастер-класс по знакомству с новыми людьми и построению интересных бесед. Ты научишься пониманию критериев успешного общения и если будешь практиковаться в этом, то очень быстро это станет твоим полезным скилом.
Пятое: обсудим, как вести себя в разных социальных ситуациях — в школе, на вечеринке, дома с родителями... Ты будешь готов к любым вызовам!
Шестое: поговорим о личных границах и уважении. Научимся отстаивать свои интересы и защищать своё мнение, не теряя при этом эмпатии и взаимопонимания с людьми.
Седьмое: тренинг по решению конфликтов с использованием различных тактик в общении. Ты узнаешь, как избегать ссор, находить компромиссы и решать споры на основе фактов и логики.
Какие навыки мы отработаем:
- Критическое мышление: научимся анализировать информацию и формировать обоснованные мнения.
- Уверенность в себе: будем отрабатывать различные коммуникативные ситуации на практике, чтобы ты чувствовал себя уверенно в любой среде.
- Навыки эффективной коммуникации: научимся понимать других людей и поддерживать конструктивное общение.
- Управление личными границами: узнаем, как защищать свои интересы, не нарушая границ других.
- Активное слушание: научимся слушать не только для того, чтобы ответить, но и чтобы понять.
- Научимся распознавать и контролировать эмоции, чтобы эффективно реагировать на них в стрессовых ситуациях.
- Рассмотрим барьеры в общении и методы манипуляции.
Мир может быть любым, и понимание себя и законов взаимодействия значительно облегчает жизнь. Если тебя мучают сомнения, стоит ли это делать? Мой совет таков: лучше попробовать и пожалеть, чем не попробовать и сожалеть о потерянной возможности. Это опыт. Процесс становится увлекательным, когда прикладываешь усилия, словно поднимаешься в горы: ландшафт меняется, и вокруг становится интереснее и понятнее. Зачем всё это?
На наших занятиях мы поможем тебе стать уверенным в себе, научиться эффективно общаться и находить общий язык с разными людьми.
