Головокружение — симптом, который пугает. Первое, что проверяют — давление. Но что делать, если оно в норме, а голова всё равно кружится?Разбираем частые причины.
1. Напряжение в шее
Одна из самых частых причин. При спазме мышц:
• ухудшается кровоток
• страдает питание мозга
👉 результат — ощущение «плывущей» головы
2. Проблемы с вестибулярной системой
Внутреннее ухо отвечает за баланс. Даже небольшие нарушения дают:
• шаткость
• потерю равновесия
• головокружение
3. Поверхностное дыхание
Многие дышат грудью, а не диафрагмой.
Это приводит к:
• недостатку кислорода
• напряжению
• головокружению
4. Напряжение диафрагмы
Диафрагма связана с:
• дыханием
• нервной системой
Её зажим может давать:
• ощущение тревоги
• «ватную» голову
5. Переутомление и стресс
Хронический стресс напрямую влияет на:
• сосуды
• мышцы
• нервную систему
Вывод
Если давление в норме, но голова кружится — причина часто функциональная, а не «страшная». Важно смотреть на:
• шею
• дыхание
• баланс
Приглашаю вас на диагностику:30 минут, полная картина состояния и понятный план действий. Стоимость — 1750 ₽.
Как связаться с клиникой «ОстеоНейро»:
✅ Онлайн-запись: osteoneuro.ru
✅ Телефон: +7 (999) 970-29-29
Больше полезных материалов и разборов — в нашем Telegram-канале
Адрес клиники: г. Москва, ул. Покровка, 29, стр. 1 (м. Чистые пруды)
Не забывайте подписываться на канал, если хотите укрепить своё здоровье без химии и лекарств с минимальными временными затратами. Ставьте палец вверх, если публикация была вам полезна и делитесь этой статьёй в своих соц.сетях.
*Информация носит рекомендательный характер и не заменяет консультацию врача. Диагностику и лечение проводит квалифицированный специалист с учётом индивидуальных особенностей пациента.