Здравствуйте, дорогие друзья и гости канала.
Сегодня у нас отчет по весу. У меня 70,4. После поедания сала и вареной сгущенки я еще легко отделалась. В последнее время и хлеба стала есть больше. Но кто-то же виноват во всем этом. Наверное, ЭТО ПЛОХАЯ ПОГОДА.
Хочется поработать в саду, а там сырость и холод. Придешь домой в тепло, и хочется выпить душистого чая с травами. А к чаю хлебушек с вареньем. А уж если есть захочется, то и салом с чесночком можно перекусить.
Это пока такая цифра. Но если продолжить и дальше, то вес начнет и дальше возвращаться назад.
Всё, девочки. Сегодня отчиталась и опять беру себя в руки.
Вчера просмотрела два видео Марии из нашей группы. Она сейчас ведет канал на Дзене. А так как там видео плохо загружается, то перешла в Рутуб.
Канал ее называется “То Сё РАСКAСЁ” Кроме того, что она очень интересно рассказывает. Хоть и продолжительное видео минут на 30, но ее не устаешь слушать. Я или готовлю или мою посуду и ее смотрю. Там еще много всего полезного. Она сбросила 40 кг и рассказывает что готовит, какие продукты покупает. Показывает свои тарелочки. Можно любой день взять для себя и готовить. То, что многие пишут, что не могут похудеть. Девочки, ну это наши отговорки. Я же набрала вес за эту неделю. А к следующему отчету я обязательно его скину. Это дисциплина и работа над собой.
Что мне еще понравилось у Маши. У нее четырехразовое питание. И не просто перекусы. А полноценные приемы пищи. И четко в определенное время. Вот это я взяла для себя. Теперь надо определить по часам. Единственное, что мне не подходит - это то, что у Маши порции больше, чем могу я съедать. Но у нее и вес больше , чем у меня. Но Маша и двигается много. Это и ходьба на прогулке. Так же пешком на работу, по магазин. Маша, сколько ты в день нашагиваешь,
Все это я пишу к тому, что если у вас есть желание сбросить вес, то не откладывайте. Ищите для себя свои пути, учитесь у других. И у вас все получится. Я в это верю.
Машенька, спасибо тебе за видео на Рутубе.
Я даже фотографий вчера никаких не сделала. Немного поработала в парнике, да дома уборкой занималась. Сейчас тоже на улице плюс всего один градус. Впервые Машка не просится на улицу.
А теперь о неприятностях, которые немного портят настроение. Когда мы ездили в деревню, А это мы делали впервые за этот сезон..То обнаружили, что замок на двери сарая был сорван. Взяли только два шланга. Один был совсем новый и второй длинный метров на 20 хорошего качества. Остальное все на месте:лейки, ведра, лопаты, инструменты. Может быть еще сто-то взяли, но пока не обнаружили. Сейчас такие шланги стоят по две, три тысячи. А самое главное то, что мне теперь еще один специалист нужен, сварщик, чтобы приварить штуковину, куда вешать замок. И на протяжении всего времени, что мы там были, на душе такой неприятный осадок был. И проблема еще в том, что деревня за 35 км. Надо попробовать местного сварщика найти. В мою копилку дел прибавилось еще одно.
А вторая неприятность произошла дома. Я последние два дня все думала: мне новый чайник купить на кухню или продолжать пользоваться старым? А позавчера прихожу из сада, а мой чайник уже без воды остался включенным. А когда я стала им пользоваться, то обнаружила, что он перегорел. Вот и вопрос снялся с повестки. Теперь придется покупать новый. Каким-то образом мой чайник не смог отключиться.. На время принесла совсем уж старый из летней кухни.
Но у меня еще один вопрос. Я в раздумьях.Покупать электрический чайник или простой, которым можно пользоваться на газовой плите. Для меня один плюс простого чайника в том, что он стоит на плите и не занимает дополнительного места.
Девочки, что вы мне посоветуете? Кто каким чайником пользуется?
На этом у меня все новости. Внучка ездили с родителями в центр и засняли такую красоту.
А у меня на этом все. Всем желаю мира, благополучия и здоровья.