На что только не ссылаются люди и самое частое это «прокрастинация».
Фокусируются на ней именно как на причине, но смотреть глубже в нее, в причины этой прокрастинации — страшно, там неудобная правда для психики.
Люди также ссылаются на то, что по сути своей они ленивы, но на самом деле лень это тоже защитный механизм, корень проблемы — не сама лень.
Во всех случаях — это все внутренний конфликт.
Одна часть хочет изменений.
Другая — безопасности.
И пока этот конфликт не осознан или пока человек боится даже заглянуть в истинные причины и посмотреть им в глаза — он остаётся на месте.
А порой и даже знание не приводит к действиям.
Для мозга, если он уже знает – ему кажется, что он уже все сделал. Мотивация именно делать быстро заканчивается.
Вот почему после всяких групповых мероприятий, мастерсайндов, тренингов, где все выходят заряженные на действия от болтовни об этом — действия так и не приходят в жизнь.
Потому что для мозга, что действия, что болтовня про эти действия — равнозначно. Он уже устал, а тут еще и сделать что-то надо.
Изменения всегда начинаются с понимания причин своего поведения на каждом из этапов, которые мы проходим от того момента, чтобы вообще какую-то цель сформировать, потом спланировать план действий, потом еще и действовать и на пути, когда не получается — находить возможности решения, а не сливаться снова.
Замечали это у себя?
Еще больше интересного в моем телеграм канале. Подписывайся!
#профайлинг #сомообман #продажи #поискработы #карьерныйконсультант #трудоустройство #бизнес #развитие #коучинг