Страх человека с диагностированным атеросклерозом – стать инвалидом, «овощем», потерять возможность обслуживать себя и стать обузой для близких.
Какая бляшка способна привести к таким последствиям?
Классически считается, что стеноз более 70% существенно нарушает кровоток и способен привести к сердечно-сосудистым катастрофам.
Есть ряд ситуаций, сочетание которых даже с небольшими бляшками чревато возникновением инсульта-инфаркта.
Итак, факторы, повышающие риск инвалидности:
- Нестабильные бляшки с тонкой фиброзной капсулой и большим липидным ядром склонны к разрыву, что провоцирует тромбоз и острые события (инфаркт, инсульт).
- Наличие факторов, провоцирующих стойкое длительное сужение сосудов (стресс, артериальная гипертензия).
Сочетание даже небольшой бляшки с сужением сосуда существенно уменьшает просвет артерии, ухудшая поступление крови и в разы повышая риск сердечно-сосудистых катастроф.
- Наличие тяжелой степени железодефицитной анемии.
При этом к клеткам не поступает достаточное количества кислорода, что усугубляет состояние.
- Наличие сопутствующих заболеваний и состояний, которые способствуют прогрессированию атеросклероза (воспаление, нарушение углеводного обмена (сахарный диабет, инсулинорезистентность), гипертония, курение, ожирение, гипотиреоз, дисбиоз кишечника, истинная дислипидемия).
- Атеросклеротическая бляшка 50%, но в области устья сосуда, в крупных сосудах до ответвлений от них более мелких.
- Весь акцент терапии – только на снижении холестерина, отсутствие комплексного подхода при работе с организмом.
Что делать?
Чтобы не допустить инвалидности при атеросклерозе, необходимо комплексно подходить к управлению заболеванием: своевременно диагностировать, корректировать факторы риска, соблюдать медикаментозную терапию и регулярно наблюдаться у врача.
Коррекция образа жизни – обязательная база.
Отказаться от курения, добавить регулярную физическую активность (не менее 150 минут умеренной аэробной нагрузки в неделю (ходьба, плавание, велотренировки)), контролировать вес (по биоимпедансу), нормализовать сон и подобрать методики работы со стрессом.
Питание.
Общие рекомендации таковы: рацион должен быть богат растительной клетчаткой, антиоксидантами, полиненасыщенными жирными кислотами. Рекомендуется придерживаться средиземноморской диеты, которая включает овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, бобовые, орехи, оливковое масло, рыбу и фиесту.
Контролировать сопутствующие заболевания совместно с врачом. Запись ко мне на консультацию - https://nutricardio.ru/. Также важно регулярно обследоваться у врача, своевременно сдавать анализы и исследования.
Хирургическое лечение при бляшках более 70%.
Возможные типы оперативного вмешательства:
- Ангиопластика и стентирование — расширение сосуда и установка стента для поддержания просвета.
- Шунтирование — создание обходного пути для кровотока.
- Каротидная эндартерэктомия — удаление бляшки из сонной артерии
При правильном подходе можно (и нужно) замедлить прогрессирование атеросклероза и снизить риск осложнений, которые могут привести к инвалидности. При появлении таких симптомов, как: боли в груди, одышка, боли в ногах, головокружение, ухудшение памяти, - необходимо немедленно обратиться к специалисту.
С заботой, врач-кардиолог, врач ультразвуковой и функциональной диагностики, доктор превентивной и антивозрастной медицины, клинический нутрициолог Татьяна Дворцова.
Оставить заявку на онлайн-консультацию по вопросам атеросклероза, стенокардии и восстановления после инфаркта - https://nutricardio.ru/.
ТГ-канал врача: https://t.me/proserdce_Dvorcova.
Мах-канал врача: https://max.ru/join/fJaf3BzkqtjguYlda81oCcWhpsImaWEw8aSRIX7Llb0
