Забеги давно перестали быть исключительно спортивным достижением. Сегодня это часть образа жизни, показатель дисциплины и внутренней силы. Все чаще на старте крупнейших мировых забегов можно увидеть не только профессиональных атлетов, но и звезд кино, музыки и телевидения. Для них это не пиар-ход, а личный вызов.
Рассказываем о восьми известных людях, которые не побоялись выйти на длинные дистанции и сделали это достойно.
Опра Уинфри
Телеведущая и медиамагнат Опра Уинфри стала одной из первых знаменитостей, популяризировавших марафон среди широкой аудитории. В 1994 году она приняла участие в Marine Corps Marathon в Вашингтоне. Опра преодолела полную марафонскую дистанцию 42,2 км за 4 часа 29 минут и 20 секунд. Этот результат стал настоящим событием в медиапространстве. Даже появился термин «Время Опри», и для многих атлетов стало целью пробежать марафон быстрее, чем телеведущая.
К забегу Уинфри готовилась почти год: изменила питание, регулярно тренировалась и сбросила около 20 килограммов. Для телеведущей участие в марафоне стало частью работы над собой — она стремилась доказать, что способна довести дело до конца, несмотря на сомнения и усталость.
Гордон Рамзи
Известный шеф-повар Гордон Рамзи — заядлый любитель марафонов, на его счету около 15 забегов. Впервые Рамзи вышел на старт Лондонского марафона в 2001 году, показав результат около 3 часов 30 минут на дистанции 42,2 км, с тех пор участие в марафонах стало его привычкой. Позже он также участвовал в New York City Marathon (2007), где финишировал примерно за 3 часа 58 минут.
В 2009 году шеф-повар пробежал уже десятый подряд Лондонский марафон. Также Рамзи трижды финишировал в ультрамарафоне (дистанция 100 км) и участвовал в чемпионате мира Ironman (триатлон).
Рамзи осознанно подходит к тренировкам: подготовку к забегу начинает за несколько месяцев до старта, постепенно увеличивая нагрузки. Для него марафоны стали способом справляться со стрессом, поддерживать форму и находить баланс между работой, семьей и здоровьем.
Эд Ширан
Певец Эд Ширан не имеет в активе классического марафона, однако в 2015—2016 годах он активно участвовал в беговых челленджах и массовых стартах, включая полумарафоны (21,1 км) в Великобритании, в том числе в рамках благотворительных мероприятий в Лондоне.
Музыкант начал бегать, чтобы улучшить физическую форму после длительных туров. Он постепенно увеличивал нагрузку, фиксируя прогресс в приложениях и делясь результатами с фанатами. Главной мотивацией стала не соревновательная составляющая, а желание выработать устойчивую привычку к движению.
Натали Дормер
Актриса Натали Дормер, известная по роли в сериале «Игра престолов», впервые приняла участие в Лондонском марафоне в 2014 году. Она преодолела дистанцию 42,2 км примерно за 3 часа 50 минут. В 2016 году девушка улучшила свой результат — 3 часа 36 минут.
Дормер готовилась к старту несколько месяцев, тренируясь по 5-6 дней в неделю и совмещая тренировки с плотным графиком съемок.
Актриса признавалась, что участие в марафонах стало для нее проверкой силы духа и способом справиться со стрессом, который копится в профессии. К тому же она бежала в поддержку благотворительной организации NSPCC, занимающейся защитой детей и подростков от жестокого обращения и насилия. Для актрисы было важно не только показать достойный результат, но и привлечь внимание к социальной проблеме.
Гарри Стайлс
Певец Гарри Стайлс принял участие в Токийском марафоне в 2025 году. Он преодолел дистанцию за 3 часа 24 минуты. В том же году он участвовал в Берлинском марафоне, где пробежал 42,2 км за 2 часа 59 минут, что стало его личным рекордом. Интересно, что в последнем марафоне музыкант бежал под вымышленным именем Стед Сарандос.
Подготовка проходила без широкой огласки, однако известно, что артист уделял большое внимание выносливости и восстановлению. Стайлс бежал в том числе ради благотворительных целей, поддерживая международные фонды. Его результат оказался на уровне опытных любителей, что стало неожиданностью для многих поклонников.
Орландо Блум
Актер Орландо Блум вышел на старт London Landmarks Half Marathon в 2019 году. Он преодолел дистанцию 21 км за 3 часа 50 минут.
Актер представлял благотворительную организацию UNICEF, с которой сотрудничает на протяжении многих лет. Подготовкой длиной в несколько месяцев Блум активно делился в соцсетях, она включала регулярные длительные пробежки. Для актера участие в полумарафоне стало возможностью совместить физическое испытание с поддержкой гуманитарных инициатив.
Харуки Мураками
Знаменитый японский писатель Харуки Мураками начал бегать в начале 1980-х, уже после 30, и с тех пор регулярно участвует в марафонах. Один из его наиболее известных стартов — New York City Marathon 1983 года, где он преодолел 42,2 км за 3 часа 31 минуту. Этот результат стал личным рекордом писателя. В 1996-м Мураками впервые пробежал ультрамарафон — 100 км вокруг озера Сарома в Хоккайдо.
Позже он также участвовал в Boston Marathon и других крупных забегах.
В 2007 году Мураками написал книгу о своем участии в марафонах и занятиях бегом «О чем я говорю, когда говорю о беге». Писатель рассказывает о подготовке к Нью-Йоркскому марафону, о беге от Афин до Марафона в Греции, об ультрамарафоне на Хоккайдо и о многом другом.
Для Мураками бег стал частью повседневной рутины: он пробегает десятки километров еженедельно. По его словам, марафонская дистанция помогает выстраивать дисциплину, необходимую для писательского труда.
Памела Андерсон
Актриса и фотомодель Памела Андерсон приняла участие в New York City Marathon в 2013 году. Она преодолела дистанцию за 5 часов 41 минуту.
Актриса готовилась к старту ради поддержки благотворительного фонда Sean Penn & Friends Haiti Rising Gala, занимающегося помощью жителям Гаити после разрушительного землетрясения 2010 года. Андерсон удалось собрать около 76 тыс. долларов, которые она направила в фонд.
По признанию актрисы, тренировки давались непросто, а сам забег стал серьезным испытанием. За несколько недель до старта Андерсон призналась, что не любит бег и выходит на старт плохо подготовленной. Тем не менее, несмотря на травму ноги, она успешно финишировала, подчеркнув, что для нее это был важный личный рубеж.
Для знаменитостей участие в марафонах — это способ выйти за рамки привычной роли. Здесь нет сцены, камер и дублей. Только дистанция, время и собственные силы.
Кто-то делает это ради благотворительности, кто-то — ради здоровья, а кто-то — чтобы доказать себе, что способен на большее. Но всех их объединяет одно: готовность пройти длинный путь до конца.
В какое время дня бегать полезнее: бег утром полезен для организма
Как правильно подготовиться к марафону: отвечают врач и тренер
Как правильно бегать: основы грамотной техники для эффективной тренировки
Агата Суркова, «Спорт-Экспресс»