Тот случай, когда роллер повышает контроль над соосностью суставов у опорной НОГИ

Тот случай, когда роллер повышает контроль над соосностью суставов у опорной НОГИ:

✅ В первом случае над фронтальной плоскостью;

✅ Во втором случае над сагиттальной.

Удерживая роллер таким образом, получаем больше ощущений в процессе движения по всей мышечной цепи у опорной ноги💯

Уже 4 мая стартует 9 поток моего курса «Функциональные тренировки».

Заполните анкету предзаписи на сайте, чтобы получить самую большую скидку, которой не будет в открытой продаже.

Подробнее о курсе по ссылке

СМОТРЕТЬ >>>