Если вы запутались в косметике и не понимаете, в чем разница между дневным и вечерним кремом, тогда присаживайтесь поудобнее, налейте себе чаю и потратьте пару минут своего времени, чтобы понять разницу:)
Почему кремы решили разделить на дневные и ночные?
Причина №1 - солнце. Есть компоненты в косметике, которые разрушаются (окисляются) на солнце. Они в лучшем случае становятся нерабочими, в худшем - фототоксичными.
☑️Примеры компонентов, которые разрушаются на солнце и не "работают" с кожей: ретинол, кислая форма витамина С (L-ascorbic acid или Ascorbic Acid), масла с ненасыщенными жирными кислотами (масло виноградной косточки, арганы и т.п.).
Масла с ненасыщенными жирными кислотами работают в солнечное время 50/50. Если в составе много антиоксидантов, то окисляться такие масла будут медленней. Но по-хорошему косметику с такими маслами использовать за 30 минут до выхода на улицу.
И, кстати, вот почему масло арганы чаще встречается в косметике для волос. Во-первых, если наносить на лицо косметику с таким маслом, то есть риск окисления актива на поверхности кожи (может привести к сухости). Во-вторых, в средствах для волос много силиконов, они как раз "обволакивают" полезные компоненты и не дают им окисляться, включая аргановое масло.
☑️Примеры компонентов, которые делают кожу чувствительной к солнцу или фототоксичны: ретинил пальмитат, изотретиноин, каменноугольный деготь (Coal Tar), кверцентин, гидрохинон, а также следующие кислоты: гликолевая, молочная, лактобионовая.
Более подробно про фототоксичность компонентов я разбирала в статье ниже👇🏻
Как вы поняли из примеров выше, такие активы лучше перенести в вечерний уход.
Ещё хочу отметить, что азелаиновая и салициловую кислоты можно использовать в дневное время, они не делают кожу чувствительной к солнцу.
⭐Удивительный факт: лимонная и яблочные кислоты тоже можно использовать в дневном уходе, они даже немного защищают кожу от УФ-лучшей. Но если вы видите лимонную кислоту на последних местах в составе, то она там добавлена чисто технически, чтобы выровнять pH косметики, толку для кожи никакого не будет.
Примеры безопасной косметики и грамотные схемы ухода публикую на канале в MAX. Подписывайтесь!
Причина №2 - задачи нашей кожи. Днем кожа включает режим усиленной защиты, а вечером - режим восстановления.
☀️Днём кожа борется с внешними агрессивными факторами (УФ-лучи, ветер, патогены, перепады температур и т.д.). Сюда добавьте ещё внутренние причины: повышенный кортизол из-за стресса, который нарушает кровообращение, усиливает выработку кожного сала, провоцирует отечность.
В дневное время наиболее активные тучные клетки, они являются иммунными. Именно поэтому днем раны заживают быстрее, чем ночью. Работа иммунных клеток чревато воспалениями.
Чем может помочь косметика днём:
- обезопасить от УФ-лучей (SPF кремы);
- усилить защитный барьер кожи за счет восстановления липидов и влаги (кремы с церамидами, НУФ, ниацинамидом, трегалозой, гиалуроновой кислотой, аминокислотами);
- замедлить клеточное старение (антиоксиданты, пептиды);
- снять воспаления (пептиды меди, центелла азиатская, троксерутин, экстракт овса, аллантоин, бисаболол).
🌙Ночью организм активно восстанавливается, а также очищает себя от мусора и мертвых клеток (такой процесс называется аутофагией).
Доказано, что ночью наша кожа теряет больше влаги, а ее проницаемость увеличивается. В таких случаях нужна косметика с окклюзивами, которые на поверхности кожи создадут плёнку, что задержит испарение влаги.
В свой вечерний уход логичней и безопасней включать средства с кислотами и ретинолом: солнечных лучей нет, и поработать активы смогут подольше, пока вы спите.
Ещё логично в вечерний уход добавлять средства с трипептидом меди, которые восстанавливают кожу и способны заживлять раны. Дело в том, что если трипептид меди сочетать с витамином С любой формы. Ионы меди быстро окисляют витамин С, он перестаёт работать. Лучше всего витамин С перенести на утро, а трипептид меди - на вечер. Если у вас кислая форма витамина С для осветления кожи, то оба средства используйте вечером, но в разные дни, а не вместе в один день.
Интересный факт про меди: израильский ученый Гади Борков опубликовал статью, в которой говорится, что 53 солдатам с проблемными стопами и грибковой инфекцией были выданы носки, пропитанные оксидом меди. Они их носили на протяжении 3 недель. За это время у всех солдат состояние кожи стоп улучшилось.
Причина №3 - визуальные эффекты.
Днем на людях хочется выглядеть свежо, с ровным тоном, без отечности, и чтобы морщины меньше бросались в глаза. Последнее, кстати, гарантируют гликоли в составе, они дают эффект зеркальной полировки кожи.
Вечером лучше проводить сложные работы, которые хорошо скажутся на завтрашнем утре. Ну или спустя месяц (как в случае с пептидами). А все сложные работы связаны с клетками: их обновление, обмен сигналами и микроэлементами, нормальное созревание.
Место, где девочки отдыхают душой и узнают много полезного об уходе за собой - наш телеграм-канал. Подписывайтесь!
Личный тг-канал | Я в Max | Я в VK | Закрытый бьюти-клуб для своих | ВСЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОМОКОДЫ НА СКИДКУ