Предупреждаю, что в этой статье будет один спорный компонент, который я лично люблю, и он есть в составе моей летней косметики, даже в солнцезащитном креме. Оказывается он фототоксичен! Но есть нюансы.
Ещё напомню, что ретинол — не фототоксичный. Он просто деградирует на солнце и никакого эффекта на коже не даёт. Кто пропустил статью — можете прочесть здесь.
Фототоксичны изотретиноин и тот самый безобидный ретинил пальмитат.
Ниже перечислены все популярные активы, которые могут вызвать фотодерматит, раздражение и даже обострить акне.
Каких компонентов не должно быть в "летней косметике"
❌Гликолевая кислота (Glycolic Acid)
Вместе с UVB-лучами дают синергетический эффект в разрушении клеток кожи (см. исследование). Если совсем коротко и просто: быстро стареет кожа, быстрее и больше появляется пигментации. Гликолевую кислоту либо на вечер, либо на зиму оставляем.
❌Молочная кислота (Lactic Acid)
Когда углубляешься в тему фототоксичности, то несколько раз меняешь своё мнение об AHA-кислотах.
Если к гликолевой кислоте вопросов нет, потому что у неё небольшая молекула и отшелушивает мощно, поэтому летом лучше средства с ней отложить — то молочную кислоту считают самой мягкой в действии, плюс она дополнительно увлажняет кожу.
Однако в синергии с ультрафиолетом молочная кислота помогает запустить провоспалительные процессы в клетках кожи, и действительно считается фототоксичной.
А вот лимонная и яблочная кислоты имеют фотопротекторные свойства, т.е. мало-мальски да защищают кожу от УФ-лучей (см. исследование).
Понятно, что фототоксичность гликолевой и молочной кислот зависят от концентрации (чем меньше, тем безопасней), pH и сопутствующих ингредиентов в составе. Но зачем испытывать судьбу, когда эти кислоты летом можно заменить на другие компоненты? Или хотя бы перенести всё на вечерний уход.
Покупайте качественную косметику и изучайте составы в проф.магазине
❌Каменноугольный деготь/смола (Coal Tar)
Увеличивает чувствительность кожи к солнечным лучам. Летом если лечите кожу головы от себорейного дерматита, то лучше заменить деготь на дисульфид селена, этот актив намного лучше и быстрее избавляет от СД.
Древесная смола при этом не фототоксична и не обладает веществами, которые увеличат фоточувствительность кожи.
❌Авобензон (Butyl Methoxydibenzoylmethane)
Этот солнцезащитный фильтр в санскринах и белые футболки портит, и для кожи фототоксичен. Есть решения, как сделать его безопасным в косметике (к примеру, добавляют экстракт манго в состав). Но какой в этом смысл, когда можно просто найти другой нормальный солнцезащитный крем?!
Авобензон — крайне, скажем так, относительный компонент. Где-то молодец, где-то подлец. Требует отдельной статьи.
Еще часто упоминают фототоксичность оксибензона, но тут два нюанса: он токсичен для кораллов и рыб и то токсичность была изучена в лабораторных условиях (далеких от реальности). А во-вторых, современные исследования в один голос говорят, что его токсичность не изучена до конца.
❌Кверцентин (Quercetin)
Очень быстро деградирует под воздействием УФ-лучей, оказывает фототоксичное действие на клетки кожи: в фибробластах выгорает глутатион (самый мощный антиоксидант в нашем организме) и клетки накрывает волной активные формы кислорода, которые разрушают всё вокруг.
Обидно, что кверцентин добавляют в дорогую косметику европейских брендов типа Сесдермы, где в составе дополнительно имеется алкоголь в качестве растворителя.
Самый неоднозначный компонент в косметике — алоэ вера
Удивлены? Я тоже в свое время удивилась!
В алоэ вера есть два биоактивных вещества: алоин и эмодин.
Эмодин — вещество, которое в комбинации с ультрафиолетом, грубо говоря, даёт адскую смесь а-ля борщевик. Выделяется активная форма кислорода, которая окисляет (читай - разрушает) всё вокруг, вплоть до ДНК.
Алоин при длительном контакте с кожей превращается в эмодин.
То есть получается, что алоэ в солнцезащитном креме делает его бесполезным. Но вроде как эти фототоксичные вещества содержатся в кутикуле листа алоэ, а при производстве косметики они тщательно удаляются. В очередной раз подтверждается, что синтетические компоненты полезные и безопасные, чем, например, использовать натуральный сок алоэ в солнечную погоду на коже.
Читайте также👇
Почему твой крем с SPF не работает (и как это исправить)
В статье присутствуют партнерские ссылки интернет-магазина. Реклама. Рекламодатель ООО Мир Лечебной Косметики ИНН 7735114141