90 дней я пишу посты каждый день. Это вызов самой себе и новый навык. Любое мастерство получается, если его тренировать регулярно.
Самый большой отклик постов, которые рассказывают о личной жизни. Хотя я не любитель открывать кулуаров. Истории из жизни с вымышленными именами, которые я рассказываю, люди часто приписывают мне лично. Это не всегда так. Но сказка ложь, да в ней намек…
https://vk.com/wall154333820_5914
Секреты стройности манят и привлекают почитать. Как светлячков фонарик в темноте позднего вечера. Что нового выкинули на рынок похудения? Все придумано. Опробовано. Все работает. Осталось делать, не полагаясь на силу воли. А только на свою дисциплину. Выбрать способ и продержаться 3 месяца до первых заметных результатов и закрепить до устойчивых результатов. Поэтому «Простое работает так же, как и сложное».
https://vk.com/wall154333820_5903
Перестаньте есть сладкое и мучное и вы похудеете. Да?
А это вы кому говорите? Есть любители спиртного, жирного, а есть сладкоежки!
«Мужчины не любят сладости». О, вы просто не живете рядом со сладкоежкой. Пост о том, как манят и соблазняют конфеты в вазе возле компьютера, за которым ты сидишь большую часть своего времени. Что делать с этой свазой-облазнительницей.
https://vk.com/wall154333820_5896
Нужны ли психологи тем, кто из раза в раз садится на новую диету, ищет новый марафон, новый рецепт и нового диетолога-нутрициолога. Кто в вечном поиске волшебного специалиста. Таким точно не поможешь. Помочь можно только тому, кто хочет. У кого в груди беззвучный крик «помогите!». Кто согласен делать. Делать то, что я ему буду говорить. Результат не заставит себя ждать. Пост про грабли, на которые пора перестать наступать.
https://vk.com/wall154333820_5895
«Девичник стройности» стал проходить регулярно. Личная встреча в теплой веселой компании. Слушаешь другую даму и понимаешь, что ты не одна. И твоя проблема перестает быть проблемой, а превращается в ситуацию, которую можно решить. Видно решение, виден путь и появляется настроение что-то делать с лишним весом.
О следующей встрече узнавайте в личных сообщениях.
https://vk.com/wall154333820_5888
Благодарю всех, кто меня читает и оставляет комментарии под постами.
Для меня это очень важно.
Можете написать, что за последний месяц понравилось, что не понравилось, и надо ли продолжать дальше
И если да, какие темы раскрыть подробнее?