🤌 У 90% моих клиентов есть закрепленная привычка после основного приема пищи «шлифануть» все чаем с «вкусняшкой». И, многие признаются, что хотят даже не сам чай, а просто таким способом легализуют себе сладости. Я не из тех специалистов по питанию, кто не будет запрещать «вкусняшки» своим клиентам, но, если вы хотите минимизировать сладостей в своем рационе, то я рекомендую выбирать себе вкусные ароматные чаи (в идеале, на пакетированные). Взяла на пробу вот такой гречишный чай (брала на озон) На вкус, как будто печеньку пьешь 😅 вкусные, насыщенный. Очень рекомендую. Рука не тянется к дополнительной сладости. 👌🏻