Как жить, когда уходят близкие.
Произошло переосмысление, стала по-иному относиться к смерти, поняла — не конец. Нет, не умом поняла — осознала каждой клеточкой тела, каждой мыслью: жизнь не кончается.
Вы пишите, что никак не можете оправиться после смерти близкого —жизнь ушла вместе с ним. Меня зовут Елена, я психолог. Еще один материал для тех, кто потерял родного человека. Обнимаю вас, знаю, как это тяжело.
Приняла уход
Маму хоронили на Пасху, был яркий солнечный день, все пришли провожать с цветами, и вдруг сквозь душевную черноту меня стало заполнять другое чувство и поняла… я принимаю ее уход.
На фоне мрака и неизбежности солнце согревало меня и всю землю, словно шептало мне: тепло, хорошо, не больно и не страшно. Закончилась болезнь и страдания, пришло умиротворение.
Я не отходила от мамы последние годы, весь мой день был построен по требованию болезней, но, несмотря на боль, мама не хотела уходить, а я не хотела отпускать. Мама была самым близким, единственным человеком, мы были вместе до конца и…все оборвалось.
Как вдруг поняла, не оборвалось, а замкнулось в каком-то единстве, постоянстве.
Это сложно объяснить, может, понимаете, о чем я говорю?
Мама жива
Я шла с кладбища по улицам: ярко светило солнце, пели птички, и меня просто пронзило: нет смерти, попросту нет. Мама жива, и даже рядом, просто не могу дотронуться, поговорить…стоп. Я могу говорить.
И сейчас часто мысленно обращаюсь к ней за советом, одобрением: как бы мама поступила, сказала. Нет, не злоупотребляю этим, мама — моя совесть. А еще она гордится мной, ну, буду честна, иногда немного ласково журит — предупреждает.
И живы мои воспоминания, жива радость, что мы вместе испытали. Что смогли преодолеть боль и сохранили способность радоваться назло всем болезням.
Боль больше не рвет меня
Мне было печально, грустно, но меня не разрывала боль, мама ушла перед Пасхой, ей всегда так хотелось окончить свой жизненный путь в эти дни, если Господь позволит. Позволил, мама просила об этой милости.
В один миг осознала, есть этот путь — земной, но есть и другой. Когда уходят близкие, человеку хочется верить, что они просто не здесь. Вдруг поймала себя на том, что это не из веры, а какое-то глубокое и глубинное знание кто-то вложил в меня. Вспомнила Бехтереву, на вопрос верите ли вы в Бога, отвечала: я не верю — знаю. Вот и я почувствовала: знаю.
Что делать, если считаете дни с утраты
Читательница пишет, что считает дни, как не стало мужа. Бесполезно говорить: прекратите считать.
Считайте, но по-другому
Не говорите больше, его нет столько-то дней. Начните думать и повторяйте, а лучше пишете, хотя бы несколько раз сделайте такую практику.
- Сегодня… дней, как он с Богом…ему тепло, светло…
- …дней, как он живет в новом мире, который пока неведом мне.
У кого ушли от болезней, думаю, лучшее сказать:
- как у него больше ничего не болит…не боится.
Маме было страшно последние месяцы, я знала, что страха у нее больше нет. У нее радость, она наконец-то увидела свою дочь — моя сестра, трагически погибшая. Там столько близких, родных людей — у нас почти все ушли.
Увы, нам остается только принять.
Психологи и священники едины в этом
Мы психологи говорим: нужно примириться с утратой, прожить и пережить это. Тот же смысл, что вкладывали на протяжении веков священники: смирись, отдай на волю Господа. Примирись, смирись…Везде мир. Нужно пустить в душу мир и произойдет примирение с утратой.
Именно святой праздник позволил мне открыть душу миру и взять себе это доброе чувство. Смерти нет — слышала я отовсюду, люди искренне повторяли это, и вторила им.
Начните с этой фразы прямо сейчас
Скажите сегодня: смерти нет. Не просто скажите — почувствуйте мощь этой фразы. Мы не понимаем, но, видимо, и в смерти есть смысл.
Сейчас самое время начать мирится с горем. Чтобы принять и вернутся к жизни, нужна маленькие шаги, но каждый день. Начните с новых мыслей и записывайте их.
Все религии отвергают страдания, долгие слезы по усопшему. Мы разрушаем себя этим, значит, нарушаем законы мироздания.
Прямо сегодня. Когда умирает смерть и воскресает ушедшая жизнь. С праздником всех православных. Христос Воскрес. Смерти нет. Есть жизнь.
Задавайте вопросы, отвечу всем или напишу материал для вас. Если нужна сессия, психологическая консультация, то провожу онлайн, пишите также в телеграм: https://t.me/elenredactor, если проблемы со связью: redactor-magazine@mail.ru
Это еще не все, мы продолжим разговор на важные темы, поэтому Подписывайтесь на мой канал и, пожалуйста, Будьте здоровы!