Чтобы сохранить здоровье почек, человеку необходимо отказаться от некоторых привычек. Об этом заявила терапевт Анастасия Тимощенко в беседе с News.ru.
В первую очередь эксперт рекомендовала бросить курить. Табачный дым содержит токсины, длительное воздействие которых ведет к спазму кровеносных сосудов и избыточной нагрузке на парный орган. В результате повышается риск развития мочекаменной болезни.
Кроме того, специалист призвала полностью исключить из рациона алкоголь. Это обусловлено тем, что спиртные напитки оказывают выраженное мочегонное действие, провоцируя нарушения в работе мочевыделительной системы.
Также Тимощенко подчеркнула, что употребление алкоголя ведет к дефициту натрия, калия и магния, которые выводятся из организма вместе с жидкостью. При таких изменениях у человека могут наблюдаться судороги, слабость, аритмия и общее ухудшение самочувствия.
Ранее нарколог рассказал, что шампанское вызывает брожение в кишечнике и сильную интоксикацию.