Приветствуем, друзья 👌
Сегодня хотим начать серию постов о нашем семинаре с Алексеем Киселёвым в городе Ришикеш.
Получилась очень насыщенная поездка! Все участники увезли с собой не только новые знания, но и яркие впечатления, которые точно останутся надолго☀️
Две недели мы жили в уютном йога-центре с комфортными одноместными и двухместными номерами. Это место с трёхразовым вегетарианским питанием, приготовленным по традициям Индии.
Почти каждый день проходили практики с Алексеем:
🟢 хатха-йога
🟢 пранаяма
🟢 инь-йога
🟢 и другие направления
🕸️Занятия проходили в зале с потрясающим видом на горы и город.
Помимо занятий с Алексеем, мы посещали практики у местных учителей йоги. Это дало возможность глубже соприкоснуться с традицией и прикоснуться к аутентичной атмосфере Ришикеша.
🌙Мы смогли прочувствовать особый колорит Индии: к нам в гости заглядывали обезьяны, а на улицах встречались коровы, которых можно было покормить и погладить.
Помимо практик, у нас была интересная программа: мы посетили Харидвар, Девпраяг, гуляли по ашрамам Ришикеша, купались в Ганге и ходили в трекинг в горы🏔
💌В следующих постах мы более подробно расскажем про нашу программу и поделимся впечатлениями учеников о поездке
