Сейчас подходил Герман...
Скоро ему 9 лет
И у него такое устройство психики и самовосприятия... близко ко мне очень. Младший вообще не такой. А старший как я. Склонен к самокопанию, постоянной рефлексии, чуткости, эмпатии, эмоциональной включенности в то, что происходит и что его окружает. И в этом же ряду обесценивание, высокая требовательность к себе, самокритика. Читаю сейчас книгу про высокочувствительного ребёнка - всё в точку.
Так вот, он часто импульсивен и очень эмоционален. И потом винит себя
Медленно его разворачиваю и пытаюсь скорректировать этот процесс: "Ругать ты себя уже умеешь, малыш, а как насчёт похвалить? Вспомни 5 хороших вещей, которые с тобой сегодня произошли, где ты сделал или почувствовал что-то хорошее"
Меньше чем за минуту назвал 4 вещи. Расцвел, улыбнулся, глаза засветились. Ушёл засыпать и думать чем ещё пополнить список, чтобы получилось 10 хороших вещей.
То же я вижу и на сессиях с подростками, когда мы разбираем способности и таланты. Кажется, что ничего нет, но я вижу и чувствую в каждом его силу. И верю, что она ну точно есть, не может не быть. И мы начинаем раскапывать, вспоминать, анализировать опыт, привычки, взгляды на жизнь. И просыпается та же яркость в глазах, азарт, интерес, любопытство к себе самому.
Ох как люблю такие моменты. Кажется, что внутри что-то оживает. И у меня, и у человека напротив
