В этом месяце у меня какой-то БУМ на одну тему…
я обнаружила, что я сейчас активничаю аж В ТРЁХ СООБЩЕСТВАХ!
1️⃣ студия правильного питания LEVEL UP
хожу туда каждую неделю на взвешивание, веду дневник питания, чтобы держать фокус на снижении веса. Результаты бывают разные, но пространство очень помогает следить за этой темой и идти к цели 57 кг
2️⃣клуб Код Легенды
по зову коллеги решила попробовать вступить в популярный клуб Аны Мавричевой по личному бренду. Интересно видеть столько замотивированных на проявление людей в одном месте.
3️⃣сообщество Коллеги&Я
этот пространство для профориентологов и карьерных консультантов: в марте проходила у них мастермайнд, а в апреле буду выступать спикером со своей любимой темой ценнотсей
🔻и знаете, что я заметила, зачем мне эти сообщества?
ловите 3 моих инсайта:
Одиночество усиливает иллюзии и страхи
Когда нет среды, которая отражает тебя, ты начинаешь опираться только на свои мысли, и они часто бывают необъективными. Реальность постепенно подменяется внутренними догадками.
Например, я долго думала, что я плохой эксперт, пока не начала активно взаимодействовать с коллегами и обучать специалистов и поняла, что я капец какая крутая в своей теме.
Мозг копирует модели быстрее, чем создаёт свои
Психика устроена экономно: ей проще сначала взять готовую модель поведения, примерить её на себя и только потом адаптировать под свою уникальность. Создание «с нуля» требует гораздо больше энергии, поэтому без хороших примеров человек часто просто не начинает.
Например, моя проблема – съёмка рилз – это мне сложно, но в сообществе есть девушка, кто меня зажгла попробовать своим примером. Я беру её ролевые модели в этом деле, а потом уже докручиваю свою уникальность.
Мы считываем «норму» не логикой, а окружением
У каждого есть невидимый «потолок нормы» – уровень жизни, дохода, проявленности, который кажется допустимым. И этот потолок формируется не через размышления, а через среду: через то, что ты регулярно видишь вокруг себя (я думаю, вы все знаете мысль: что Я – это среднее между моими 5 близкими людьми, которые меня окружают)
Например, в Коде Легенды норма хотеть быть публичным и проявляться каждый день. Ты на автомате это прохватываешь от активности людей с похожими целями
но самое главное: изменения происходят не через «информацию», а через опыт внутри СРЕДЫ (например, курс даёт понимание, а пространство сдвигает личность)
буду продолжать свою активность в сообществах записалась в мастермайнд по продвижению на 3 месяца 💛
а вы состоите в каких-нибудь клубах иди сообществах?👇
