Вопрос от подписчика.
Ребенку 10 месяцев. До недавнего времени спал более-менее, просыпался пару раз за ночь поесть и быстро засыпал. А последние две недели — просто кошмар! Просыпается каждый час, иногда просто ворочается, кряхтит, иногда встает в кроватке и плачет. Укачиваю — засыпает, но через 40-50 минут снова просыпается. Зубы вроде не лезут. Что это может быть? Это "регресс 10 месяцев" или мы что-то делаем не так?
Очень люблю работать с этим возрастом, если честно. Но замечаю, что родители чаще приходят ближе к году, хотя проблемы начинаются раньше.
Может как раз все ждут что пройдет какой-то регресс? Мне прям так стало интересно, что я сейчас в качестве "мамы" попробовала найти ответ на вопросы про плохой сон в 10 месяцев у ИИ - и действительно, пишут что сон ухудшается из-за регресса и (о боже мой) ждать улучшений следует через 2-6 недель! Какой кошмар... Получается - родители сталкиваются с проблемой, гуглят её, получают ответ, что надо ждать и ждут.
А потом ближе к году получают уже не одну проблему, а хороший такой клубок: частые ночные пробуждения и кормления, позднее засыпание, долгие засыпания и тд.
Я бы не списывала всё на регресс, если сон ухудшился и не планирует возвращаться, нужно поискать причины и по очереди с ними работать.
Что такого может быть в 10 месяцев?
1. ⏰ Режим
Вы пишите, что вдруг сон ухудшился и не намерен возвращаться - ребёнок просто перерос тот режим, который был две недели назад и готов к новому.
В этом возрасте достаточно стабильные два сна, с которыми удобно работать.
2. 🍽️ Питание
Если режим не настроен и есть много ночных просыпаний, которые продлеваются кормлениями, то скорее всего страдает питание днём. Нарушен баланс, который приводим в гармонию: смотрим на то как кушает ребенок днем и постепенно убираем ночные кормления. Работа очень плодотворная, и часто есть очень видимый результат - ребенок перестает ночью кушать.
3. 😊 Новая моторика
Так же обратите внимание, что ребёнок "встаёт в кроватке и плачет", а две недели он так вставал?
И если малыш начал так вставать, но еще не очень понимает, как спокойно лечь обратно, это тоже легко портит сон. Помогайте ребёнку понять как правильно ложиться.
Понимание как ложиться вместе с режимом, хорошей структурой дня и выстроенным питанием наладят ваш сон.
Не стоит красивым словом “регресс” закрывать реальную причину плохого сна. Потому что если просто ждать, можно дождаться не улучшения, а накопления проблем. Если смотреть на консультации в целом, то на каждый месяц жизни можно придумать свой “регресс” :)
К завтра подготовлю для вас отзывы мам малышей 10, 12 месяцев, которые в этом марте стали спать всю ночь❤️
〰️〰️〰️〰️〰️
"Диагностика режима" и самозасыпание с поддержкой - пишите в личные сообщения: ТГ @AnnaChego
Задавайте анонимные вопросы (не забывайте указывать возраст!) здесь: Анонимный бот для вопросов
Телеграмм канал - Мам, я сплю!