Мам, я сплю! Анна Чегодаева - консультант по детскому сну!

Вопрос от подписчика: Здравствуйте! Ребёнку скоро 10 месяцев. Больше месяца существовали в следующем режиме: подъём в 6:30 ( самостоятельно без будильника). Сон 1 - 10:00-11:30 (1:30). Сон 2 - 16.00 - 17:00 (1:00). Отбой в 21:00. Всех всё устраивало, ребёнок чувствовал себя хорошо. Но вот уже больше недели начал вставать в 6.00😭, капризы на укладывание на первый сон (раньше 10:00, сложно уложить), сложности с продлением первого сна, встаёт через 40 минут, укачиваем с соской о которой почти забыли...

Сегодня хочу поговорить про плач малышей. Часто можно натолкнуться на информацию о том, что если ребенок заплакал, значит, вы пропустили потребность ребенка во сне или кормлении. И теперь ребенок - перевозбудился или оголодал Брр, звучит ужасно! Представляю сколько тревоги это может добавлять молодым мамочкам... Многие мамы, действительно, могут из-за этого жить в режиме успеть до слез: каждый плач, означает "я не успела, я плохая мать"... И мне стало важно сказать: всё не так страшно. У плача есть много причин, и вы имеете право их не понять с первой секунды...

Вопрос: как возвращать режим после болезни / прорезывания зубов, когда всё сбилось? Ребенок 6,5 месяцев, начал лезть первый зубик (+была очень жаркая погода) и режим сбился совсем, время бодрствования сильно сократилось, чаще хотела спать. Может быть что ВБ 2 часа, потом спит 30-40 минут , потом час погуляет и опять трет глаза, зевает и после плачет. Живём без какого-то предсказуемого режима уже неделю и теперь непонятно, скандалы всё ещё из-за зуба, или из-за перегула/ недогула... Для более точного ответа мне не хватает информации о качестве ночного сна...

Моей младшей дочке Поле исполнилось 2 месяца. И сегодня я хочу рассказать наши изменения к этому возрасту. Поля начала спать 15 часов в сутки (в начале второго месяца было 16-16,5 часов). Может для кого-то это мало, но для меня это огромное количество. Ощущаю я это не по цифрам, а по предсказуемости. Когда старшая дочь была младенцем, у нас постоянно были компенсационные качели: в один день она могла спать 17 часов, а через пару дней — 13 (плюс естественно капризы из-за такой нестабильности). Из-за этого было невозможно даже примерно предположить, как пройдёт день...

В предыдущих постах мы говорили о том, что бережное родительство - это не вседозволенность, что «нет» может быть спокойным и уважительным, а ребёнку нужны не только тепло и принятие, но и понятные рамки. Если вы пропустили предыдущие части, их можно прочитать здесь: 1️⃣Почему современным мамам может быть тяжело 2️⃣Почему бережный подход - это не про вседозволенность? 3️⃣“Нет” - это не конец диалога, но и не начало торгов. 4️⃣Почему ребёнок без рамок не становится “свободным” А сегодня - финальный пост серии...