Данная статья может заменить годы изучения психологии. Это не означает, что не нужно обращаться за психологической помощью, как раз наоборот, психологическая гигиена и взгляд толкового специалиста со стороны могут помочь каждому человеку обрести гармонию, внутреннее равновесие и умение справляться со своими внутренними конфликтами и состояниями. Но!
Понимать «откуда ноги растут», где главная причина мужских психосоматических симптомов и внутриличностных конфликтов и в чём их отличие от женских, о которых мы поговорим в следующей статье, это сверх ценно. По сути эта статья -путеводитель, помогающий найти корневую причину, на которую, как на клубок нитей, намотано всё остальное.
Корни причин кроются в традициях системы воспитания
С малых лет в нашей традиционной культуре принято воспитывать мальчиков в парадигме «Ты должен быть сильным, нельзя плакать, нельзя быть трусом». И такие послания-установки напрочь не учитывают то, что мальчик - это живой человек, а не бесчувственный робот. У каждого живого человека могут быть моменты слабости, бессилия, беспомощности или уязвимости. События жизни бывают разными и быть сильным всегда и везде на протяжении всей своей жизни - это никак невозможно. В таком случае, получается что, родившись мальчиком, ребёнок получает задачу на жизнь, которая практически невыполнима. «Будь сильным - тогда ты мужик, стал слабым - не мужик».
Вообще-то на языке психологии это называется «дихотомия» или чёрно-белое мышление, что кстати, присуще «детской позиции». То есть изначально получается так, что родители воспитывают мальчика через послания, имеющие в своём корне задачу: «Пойди туда, не знаю куда и принеси то, не знаю что».
Параллельно с этим, если девочка рождается с XX хромосомами, то есть она сразу приходит в мир с полным женским набором самоидентификации, так как Х - женская хромосома и никакого другого варианта её генетического кода нет. Что, кстати, маленькие девочки сразу и демонстрируют через природное женское кокетство, что изначально встроено в женскую природу.
А вот мальчик рождается с хромосомами XY, где есть женская X и мужская Y. И это сразу же даёт подсказку, что ГЛАВНОЙ МУЖСКОЙ ЗАДАЧЕЙ на жизнь является задача САМОИДЕНТИФИКАЦИИ! Ибо «мужчинами не рождаются, ими становятся».
Кто я есть? Это будет главным вопросом, который необходимо задавать себе, когда мальчик станет мужчиной.
Самоидентификация. Кто ты есть?
Понять кто ты есть - это одна задача. Понять своё место и роль в этом мире, кто ты есть в сообществе других людей - задача посложнее. И это считается в нашей культуре главной мужской целью: выйти в социум и стать добытчиком для своей семьи. То есть в итоге под «силой» в нашем обществе понимается не сила физического тела, а умение зарабатывать и строить карьеру.
При этом подразумевается, что мужчина будет одновременно сильным, неуязвимым и непременно со «стальными яйцами». Но его женщина дома от него будет ждать «телячьи нежности», внимание и тому подобные непонятные сильному мужчине «штуки», которые не вписываются в его программу родительских посланий «будь стильным, потому что слабым быть нельзя».
В таком случае получается, что такое послание заставляет мальчика с самого детства учиться главному «мужскому» навыку: игнорировать свои чувства. Это и есть главная ловушка причин психотравм мужчины.
Если можно быть только сильным, а слабостью считаются слёзы, моменты, когда ты расстроился, когда заплакал, когда в сравнении с кем-то спасовал или струсил - значит это недопустимо и это надо подавлять в себе и скрывать. Нельзя показывать чувства, нельзя реветь, нельзя демонстрировать слабость. Это чрезмерно высокая нагрузка изначально, особенно учитывая, что мальчики взрослеют и вырастают в плане физики и психики позже девочек.
Сильный, но по сравнению с кем?
На каждую силу найдется противосила - это известный факт. Любой боксёр, боец, представитель тех или иных единоборств сколь сильным бы ни был, рано или поздно, но будет побеждён другим соперником. Будь то в силу возраста, травмы или же физического или интеллектуального превосходства. А значит сама по себе задача подавлять в себе любые чувства, кроме «силы», подавлять любую слабость и уязвимость буквально «подставляют» мужчину.
В одном сообществе ты силён, но вдруг жизнь внесла коррективы и это сообщество распалось. А в другом есть свои лидеры и с ними ты можешь уже и не совладать. А если учесть, что для того, чтобы быть сильным нужны соответствующие примеры с самого детства, то с этим то как быть?
Ведь одновременно в нашей культуре воспитания, очень часто мальчика воспитывает однополая пара из мамы и бабушки. А порой мама столь сильно обиделась на его отца, что ещё и фамилию с отчеством мальчику поменяла, чем отрезала его от его рода, от его силы в угоду своей гордыни… Таким мальчикам в жизни потом приходится тяжелее всего…
Мальчик приходит в садик и школу, а там снова же только одни лишь «тёти» в основном. Если родители в разводе и мальчик не видит или редко общается со своим отцом, то у него попросту нет примеров мужской индентификации. Да даже если отец и рядом, сколько таких, которых женщина «заткнула за пояс» и сама рулит всей семьёй похлеще, чем иные мужчины?
В школе мальчик привыкает быть «малышом». Девочки стартуют в активном росте класса с 4-го, а у мальчика до его рывка физического роста ещё несколько лет. Эти самые девочки смотрят свысока, в буквально смысле и в переносном, потому что в начальных классах школы девочки и адаптируются и соображают тоже зачастую быстрее мальчиков. Таким образом получается, что вся система воспитания и образования построена на унижении мужской природы. Не учитываются ни факторы взросления мальчиков, ни психология мужской природы. Утеряны традиции мужских инициаций и тп.
Разрешена лишь агрессия, остальные чувства - в блок
«Жить в голове» - это последствия воспитания мальчиков в нашей культуре. Конечно есть и женщины, что «живут одной головой», но там чуть иная причина. У мальчиков же просто нет навыков распознавания своих чувств, нет навыков умения ими управлять и понимать их сигналы. А значит раздражение, агрессия, злость, ярость, либо подавление этих чувств становятся теми, которые для них легализованы со стороны общества.
Это непреодолимо невыносимая энергическая нагрузка. А далее зависит от энергоёмкости и возраста Души. Если личность и Душа достаточно энергоёмкие, то всё получится. Мужчина адаптируется в социуме, займёт своё место и будет вполне доволен своей жизнью. Но таких очень мало! Потому что люди все разные!
Нет понятия слабости, есть понятие природы человека, его способностей, талантов, его характера, темперамента и тп. Невозможно всем быть только лишь сильными, это просто нереально.
КЛЮЧЕВАЯ ПРИЧИНА
А потому, получается, что современный мужчина живёт в матрёшке из следующих чувств:
- Агрессия открытая или подавленная в себе
- Под агрессией - СТРАХ (вдруг не справлюсь, вдруг подведу, вдруг не получится или же уже не получилось)
- А под ними СТЫД - самое главное чувство, самое неопознаваемое мужчинами, самое невыносимое, которое не хочется признавать. СТЫД - чувство, которое не стоит путать с виной. Потому что вина, это когда сам я хороший, но поступок сделал неверный, плохой или неправильный. А стыд - это когда «я весь какой-то не такой», «со мной что-то не так, но я не понимаю что», «я не знаю кто я вообще и как это узнать тоже не знаю» - так и замыкается порочный круг отсутствия самоидентификации. Найти своё место в жизни и понять кто ты есть - это и есть распаковка программы стыда.
Стыд всегда прячется, он не хочет быть проявленным, потому что он не про поступки, а про ощущение себя самого. Про то, что невыносимо признавать. Когда это чувство заполняет до предела, мужчина прибегает к той или иной зависимости, которая становится для него способом выживания. Если мир тебя не принимает, жена пилит, а ты сам чувствуешь себя тем, кого не уважают и не признают, ты многое делаешь по началу, но если ничего не выходит, то просто сдаёшься. «Да пошло оно всё», - решает мужчина и идёт во все тяжкие.
Мужчина прячется за невыносимой болью, убегая в зависимость, в трудоголизм, в изоляцию от других, лишь бы не соприкасаться со стыдом, который твердит «ты не справился»… Да ещё и не своим голосом твердит, а теми самыми из детства, которые бесконечно повторяли: «Ты должен быть сильным. Мальчики не плачут». Что заперло море чувств внутри него, а мы потом все удивляемся почему мужчины живут меньше, чем женщины? Женщинам чувства хотя бы разрешены и слабость позволена и социумом это не осуждается … А мужчину социум призывает быть стальным, словно он и не живой вовсе…
А если мужчина родился не слабым и не сильным, а просто средним, как тогда ему быть? Гнобить более слабых и пасовать перед сильными, сгорая внутри себя от собственного стыда? А как ему быть рядом с «сильными» женщинами, что выросли в другой парадигме и в ключевой причине своих психотравм имеют другой посыл, но усугубляющий тот, что был дан мужчине. Не это ли одна из причин множества разводов?
Есть о чём подумать не правда ли? Особенно, если у вас прямо сейчас растёт в семье маленький мальчик. Может лучше рассказать ему, что в жизни бывает всякое и что слабость, когда противник неравный или когда их много, это нормально? Может рассказать ему, что бывают разные чувства и все они важны, потому что МЫ ЖИВЫЕ, мы не роботы! Но дать понять мальчику, что в моменты своей уязвимости у него всегда есть его близкие, его родители, его друзья, может так он вырастет более уверенным в себе и более счастливым? Ну, а дальше как круги по воде: тот, кто счастлив сам, сумеет понять и свою вторую половинку и вместе счастливыми быть намного легче, чем в противодействии и разделении на несчастных одиночек…
p.s. Что думаешь по этому поводу ты?
Подробнее на подобные темы в Дзен Премиум автора (практики, вебинары, статьи о психосоматике и самооценке):
Канал в МАХ:
Канал в Телеграмм:
Статьи, дополняющие эту: