Пациент:
- Мне 23 года, у меня сколиоз 2 степени. Искривление очень заметно на талии, как будто перекос таза.
Доктор:
- Сколиоз, перекос — это вопрос красоты. Это как кривое дерево - есть кривизна и есть, лишь бы кислород производило. Если задаваться задачей улучшения, то это с 0 и до 17-18, до закрытия зон роста. У Вас зоны роста закрыты и уменьшить сколиоз нельзя, но можно улучшить осанку - видимое состояние позвоночника.
Пациент:
- У меня уже есть периодически боли в спине.
Доктор:
- Боли в спине - не имеют отношения к красоте и сколиозу, это уже не кривое дерево, а дерево, пораженное грибком и мхом - остеохондрозом. Сами понимаете, что у кривого дерева вода во время дождя стекает по одной стороне и на мокрой стороне мох и грибок вырастает быстрее!
Пациент:
- Но меня больше всего меня тревожит, что я буквально кривая.
Доктор:
- А надо наоборот! Переживать за боль! А кривизну стремиться уменьшить осанкой и одеждой.
Пациент:
- Доктор, а можно ли это исправить или только временный легкий эффект возможен - не ухудшить состояние еще сильнее?
Доктор:
- Исправить сколиоз нельзя, но сделать меньше заметным можно.
Исправление осанки — это 2-3 года тренировок в тренажерном зале, на что большинство не готовы. Все хотят просто и вчера!
Пациент:
- Я уже пробовала года 3-4 назад и массажи, и плавание, и костоправов. Явных улучшений я не заметила, но 3 степень сколиоза исключили, что уже хорошо.
Доктор:
- Все перечисленное предназначено в первую очередь для предупреждения ухудшения сколиоза и для профилактики и лечения боли и делать надо каждый полгода.
А для косметического улучшения надо этими методами максимально улучшить и затем удерживать сделанное и улучшать осанку - тренировками 2-3 раза в неделю.
Вот тут много про сколиоз, причины и способы решения:
https://dzen.ru/suite/e2fcb485-53fc-40a9-a254-e51f14c81d20
ЕСЛИ ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ - СПРАШИВАЙТЕ!