Центр ЛЕчения и ДИагностики Люберцы. Как жить если болит спина и суставы!

Все подборки

Спина редко болит «просто так». Чаще всего - это результат ежедневных привычек, которые мы даже не замечаем!

Спина редко болит «просто так». Чаще всего - это результат ежедневных привычек, которые мы даже не замечаем. Вот три самых частых: 🔹 Сутулость и телефон «вниз». Когда вы постоянно смотрите в телефон или работаете за ноутбуком с круглой спиной - нагрузка на шею и позвоночник увеличивается в разы. Со временем появляются: боль в шее, головные боли, зажимы и ощущение «каменной» спины. 🔹 Долгое сидение без движения. Даже если вы сидите «ровно» - это не спасает. Мышцы устают, кровообращение ухудшается, и появляются: тянущие боли в пояснице, скованность, усталость к вечеру...

1 день назад

Знающий мануальный терапевт должен "хрустеть" при мануальном массаже или это мне противопоказано?

Пациент: - Доктор, скажите знающий мануальный терапевт должен "хрустеть" при мануальном массаже или это все же мне противопоказано? Доктор: - Мануального массажа не бывает. Есть Массаж и есть Мануальная терапия. Массаж часто используют как метод подготовки к мануальной терапии добиваясь релаксации (первый этап мануальной терапии). Знающий мануальный терапевт будет работать на функциональных блоках - здоровых сегментах временно не работающих, а не на патологическом блоке - защитном - невозвратном блоке...

3 дня назад

57. ХОХМЫ В выходной ударим по юмору! Про корсетолечение! В детстве бабушка закрыла меня в шкафу и забыла. А когда выпустила, я был уже взрослым сформировавшимся параллелепипедом...

5 дней назад

56. ХОХМЫ В выходной ударим по юмору! Из личного. Про ценный груз! Спрашиваю, может тяжёлое поднимали - нет. Чуть подумав: - Доктор, а ребёнок в четыре месяца — это тяжесть или нет? Конечно же!!!

6 дней назад

Переписка с пациентом о боли в тазобедренном суставе и разной степени артроза в описании рентгенограммы и магнитного томографа

Пациент: - Доктор, у меня боли тазобедренный сустав. На рентгене у меня 1-2 степень, а на МРТ 3 степень артроза. Разве такое возможно! Посмотрите снимки пожалуйста. И подскажите надо ли принимать НПВП и гормоны для уменьшения боли? Доктор: - Посмотрел. Все просто! У Вас асептическое воспаление в суставе - инфаркт кости. На рентгене сморят форму кости и пока изменений формы нет, поскольку сустав еще не разрушен и там все по возрасту 1-2 степень. На МРТ видно не только форму кости, но и то, что происходит...

160 читали · 1 неделю назад

55. ХОХМЫ В выходной ударим по юмору! Про чувствительных людей с низким Болевым порогом! Сигнализация орала не потому, что разбили окно машины, а окно разбили из-за того, что орала сигнализация!

1 неделю назад

Почему болит спина по утрам?

Знакомо? Просыпаетесь - тянет, ноет, сложно разогнуться…А к обеду будто «отпустило». Это не случайность - у такого состояния есть причины. Что происходит ночью? Пока мы спим, тело долго находится в одном положении. Мышцы расслабляются, кровообращение замедляется, суставы «застаиваются». Из-за этого утром появляется скованность, тянущая боль, ощущение «деревянной» спины. А днём, когда вы начинаете двигаться, кровообращение улучшается и становится легче. Но есть и другие причины: 🔹 неудобный матрас...

2 недели назад

С Праздником друзья!

2 недели назад

Кажется, что всё просто: открыл интернет, нашёл упражнения - и лечишься дома. Но с лечебной физкультурой так не работает. ЛФК - это не «универсальная зарядка»! Это часть лечения, которая подбирается индивидуально. Один и тот же симптом может иметь разные причины: например, боль в спине-это может быть и мышечное напряжение, и грыжа, и проблемы с суставами. И упражнения в каждом случае будут разными. Если выбрать их неправильно, то можно усилить боль, спровоцировать воспаление, ухудшить состояние. Именно поэтому врач или специалист по ЛФК: - оценивает причину проблемы - подбирает безопасные упражнения - контролирует технику выполнения Правильные упражнения - лечат. Неправильные - могут навредить. Не рискуйте своим здоровьем - лучше один раз получить грамотную программу, чем потом лечить осложнения: Отделение ЛФК и массажа +7(963)753-11-88 г.Люберцы, ул.Кирова, д.9, к.2

3 недели назад

Переписка с пациентом о возможности исправить сколиоз в 23 года!

Пациент: - Мне 23 года, у меня сколиоз 2 степени. Искривление очень заметно на талии, как будто перекос таза. Доктор: - Сколиоз, перекос — это вопрос красоты. Это как кривое дерево - есть кривизна и есть, лишь бы кислород производило. Если задаваться задачей улучшения, то это с 0 и до 17-18, до закрытия зон роста. У Вас зоны роста закрыты и уменьшить сколиоз нельзя, но можно улучшить осанку - видимое состояние позвоночника. Пациент: - У меня уже есть периодически боли в спине. Доктор: - Боли в...

3 недели назад

КАК ЖИТЬ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ ПО ПРОТЕЗИРОВАНИЮ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА Руководство для пациентов Ежегодно в России проводят свыше 250 000 операций по замене тазобедренного сустава. Чаще после 60 лет, однако патология часто начинают развиваться уже в молодом возрасте особенно от травм и последствий асептического некроза головки тазобедренного сустава. В нашем руководстве мы постарались ответить на наиболее жизненные и часто задаваемые пациентами вопросы и построили диалог как на приеме: от пациента вопрос, от нас ответ. Останутся вопросы — обращайтесь! Ссылка на книгу: ridero.ru/...ava

4 недели назад

Ведение пациентов с синдромом диабетической стопы после резекции переднего отдела стопы в условиях дневного стационара

Ведение пациентов с синдромом диабетической стопы после резекции переднего отдела стопы в условиях дневного стационара, разберем с доктором Барановым Е. А. Врач-хирург, к.м.н., стаж более 20 лет. Впечатлительным не смотреть! Статья уже публиковалась, но дополнена новыми фото по результатам лечения новых пациентов. К сожаление достаточно часто приходится сталкиваться не с начальными проявлениями неосложненного диабета, а с тяжелыми последствиями диабета в виде синдрома диабетической стопы, в том числе и после резекции части стопы...

4 недели назад

Скрыли публикацию

1,0×