Нашу жизнь, нашу реальность определяют наши психологические модели восприятия, поведения, наше мышление и др. И понятно, что эти структуры не формируются на пустом месте.
Когда перечисленные структуры не справляются, то возникают проблемы, в которых человек живет, которые в свою очередь деформируют психологические модели восприятия, поведения и мышление и т.д., формируя устойчивые привычки. И чем дольше человек живёт в таком состоянии, не решая проблем, тем ригиднее становятся психологические модели восприятия, поведения и мышление и т.д., формируя жизнь в которой человеку нехорошо, плохо. И к этой плохой жизни человек привыкает, она становится для него нормой.
Когда человек решается изменить свою жизнь, то ему необходимо увидеть, понять что формирует его жизнь плохой, это и должно происходить во время психотерапии, но это только первый этап.
Далее человек сталкивается с ригидностью своих психологических моделей восприятия, поведения, мышления и т.д. - с привычкой жить плохо, которая при всем понимании причин и желания изменений в жизни, оказываются настолько сильной, что человек остаётся жить в привычной плохой жизни, не решаясь изменить свою жизнь уже понимая как это сделать.
В такой ситуации, для такого человека нужна поддержка и помощь со стороны.