Друзья, вашему вниманию хочу представить фтор в формате минеральной среды 😊 Фтор — важный микроэлемент, который необходим для здоровья организма человека. В организме фтор в основном содержится в эмали зубов и в костях 🦷🦴 ✔️ Укрепление зубов и костей. В основном фтор поступает в организм с водой 💧 Некоторые продукты, богатые фтором: • фторированная вода и некоторые минеральные воды; • чай (особенно зелёный и белый) 🍵 • морепродукты и жирная морская рыба (скумбрия, лосось, сардины) 🐟 • яичные желтки; • гречневая крупа; • яблоки и грейпфруты 🍏 Как дефицит, так и переизбыток фтора может привести к проблемам с зубами и костями. С любовью, доктор Шиловская 💚
Друзья, вашему вниманию хочу представить фтор в формате минеральной среды 😊
Фтор — важный микроэлемент, который необходим для здоровья организма человека. В организме фтор в основном содержится в эмали зубов и в костях 🦷🦴
Функции:
✔️ Укрепление зубов и костей.
В основном фтор поступает в организм с водой 💧 Некоторые продукты, богатые фтором:
• фторированная вода и некоторые минеральные воды;
• чай (особенно зелёный и белый) 🍵
• морепродукты и жирная морская рыба (скумбрия, лосось, сардины) 🐟
• яичные желтки;
• гречневая крупа;
• яблоки и грейпфруты 🍏
Как дефицит, так и переизбыток фтора может привести к проблемам с зубами и костями.
С любовью, доктор Шиловская 💚