Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Привет, мои хорошие

!) Я тут уже неделю тестирую варианты названия канала. Нащупываю ту самую идентичность, так как в моей жизни за последние 3 года появилось немало новых вводных как в жизни в целом, так и в профессиональной деятельности, - чтобы то, что мне нравится делать, что я хорошо знаю ( и не знаю), в чем я эксперт и в чем развиваюсь, то есть дело и душа совпали в одной фразе. Ох уж эти муки прекрасные самоопределения) Прошу вашей помощи - что из названий, которые сейчас у меня есть, у вас ассоциируются наиболее со мной как человеком, специалистом. Вводные данные: Канал - я хочу вести его про что? Он про систему. Он про то, как: — перестать жить на износе — вернуть энергию и ясность — наладить отношения с телом и психикой — научиться управлять своим состоянием Если • есть работа/доход, но нет сил • сложно отдыхать и «выключаться» • ощущение перегруза стало нормой • появляются сигналы от тела • есть понимание, что «так дальше нельзя», но не знаете как по-другому Я, как человек пишущий магис

Привет, мои хорошие!)

Я тут уже неделю тестирую варианты названия канала.

Нащупываю ту самую идентичность, так как в моей жизни за последние 3 года появилось немало новых вводных как в жизни в целом, так и в профессиональной деятельности, - чтобы то, что мне нравится делать, что я хорошо знаю ( и не знаю), в чем я эксперт и в чем развиваюсь, то есть дело и душа совпали в одной фразе.

Ох уж эти муки прекрасные самоопределения)

Прошу вашей помощи - что из названий, которые сейчас у меня есть, у вас ассоциируются наиболее со мной как человеком, специалистом.

Вводные данные:

Канал - я хочу вести его про что? Он про систему.

Он про то, как:

— перестать жить на износе

— вернуть энергию и ясность

— наладить отношения с телом и психикой

— научиться управлять своим состоянием

Если

• есть работа/доход, но нет сил

• сложно отдыхать и «выключаться»

• ощущение перегруза стало нормой

• появляются сигналы от тела

• есть понимание, что «так дальше нельзя», но не знаете как по-другому

Я, как человек пишущий магистерскую диссертацию о цифровом стрессе и усталости, не сторонник:

✖️ инфошума

✖️ «просто думай позитивно»

✖️ универсальных советов

Основой канала хочу делать:

✔️ система

✔️ объяснение «почему так происходит»

✔️ практики, которые реально внедрить

✔️ работа с мышлением, телом и энергией

Я коуч PCC ICF, психолог, работаю с темами ресурса, выгорания, энергии, благополучия, целеполагания и долголетия.

Помогаю через работу с мышлением выстраивать устойчивую систему жизни, в которой есть энергия, а не постоянная усталость. Есть радость и удовольствие от жизни и себя.