Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Достигаторство лечится через тело

Жизнь достигатора — жизнь под анестезией. Вкололи, и не чувствуешь усталости. Можешь фигачить столько, сколько надо, чтобы... (подставь своё). Кажется, чуть-чуть и радость, удовлетворение всё-таки придут. Но этого не происходит. И, вопреки привычным мыслям достигатора, не потому, что он плохо старался, а потому что он не пропустил этап чувствования радости от сделанного. Связь сознания и тела нарушена. Но тело кричит болезнями, бессонницей, а докричаться, увы, не может. В книге «Психология тела» Александр Лоуэн, американский психотерапевт, пишет, что если человек отстраняется от плохих чувств из-за их невыносимости (может, его били, унижали, просто игнорировали), то у него также снижается интенсивность других, уже приятных чувств. Да, страх становится не таким сильным. Да, душевная боль поумерилась. Но зато и еда пресная, и секс скучный, и жизнь бессмысленная, и любви нет. Ощущения слабые, поэтому хочется наводнить жизнь чем-то извне (тем более, нам так много обещают отовсюду - веселья

Жизнь достигатора — жизнь под анестезией. Вкололи, и не чувствуешь усталости. Можешь фигачить столько, сколько надо, чтобы... (подставь своё).

Кажется, чуть-чуть и радость, удовлетворение всё-таки придут. Но этого не происходит. И, вопреки привычным мыслям достигатора, не потому, что он плохо старался, а потому что он не пропустил этап чувствования радости от сделанного.

Связь сознания и тела нарушена. Но тело кричит болезнями, бессонницей, а докричаться, увы, не может.

В книге «Психология тела» Александр Лоуэн, американский психотерапевт, пишет, что если человек отстраняется от плохих чувств из-за их невыносимости (может, его били, унижали, просто игнорировали), то у него также снижается интенсивность других, уже приятных чувств. Да, страх становится не таким сильным. Да, душевная боль поумерилась. Но зато и еда пресная, и секс скучный, и жизнь бессмысленная, и любви нет.

Ощущения слабые, поэтому хочется наводнить жизнь чем-то извне (тем более, нам так много обещают отовсюду - веселья, успеха). Всё больше и больше. Механизм возникновения сахарного диабета второго типа примерно такой же: организм перестаёт усваивать глюкозу из пищи и просит ещё; человеку хочется больше углеводов, сладкого. Глюкоза накапливается и губит организм.

А вот ещё вопрос:

зачем мотоциклисты гоняют по городу, явно рискуя жизнью? От счастья? Или, может, так хотят с помощью адреналина растормозиться? Получить доступ к чувствам? Высвободить агрессию, страх, трепет, восторг, да хоть что-нибудь, чтобы почувствовать себя живым?

«Чувствительность зависит также от грации, которая позволяет энергетическому заряду в теле свободно перемещаться. Это зависит также и от того, насколько хорошо человек заземлён, укоренен, то есть энергетически соединён с почвой под ногами.
Если какая-то энергетическая система, например, электрическая цепь не заземлена, существует рису, что слишком сильный заряд перегрузит её и выведет из строя. Подобно этому люди, не укоренённые в реальности, могут стать рабами сильных чувств сексуального или другого характера [моё примечание — все зависимости]».

Кажется, что без достигаторства в современном мире ничего не достичь, ведь все вокруг бегут и вот-вот тебя обгонят. Но на самом деле такие компульсивные успехи выглядят успешно только в соцсетях (вырванный момент) и лишь на короткий период. Вдолгую есть только выгорание, ожирение, головные боли, повышенное давление, депрессии от внезапно открывшейся бессмысленности всех этих успехов и кучу прочей психосоматики.

Истинный успех может быть только у цельной личности, а цельная личность как дерево — корнями крепко в земле, веточками тянется к солнцу — чувствует свои стопы (в прямом смысле — ощущает поверхность, на которой стоит) и тянется к духовным смыслам.

К сожалению, наша культура все более отдаляется от тела, как источника чувств и духовности. Современные программы физических упражнений направлены не на развитие чувствительности тела, а на его эксплуатацию, как если бы оно было механизмом. В результате этих упражнений люди способны только соревноваться с жизнью.
Трудно быть заземлённым, когда сама культура не заземлена, когда она противоречит реальности и пропагандирует иллюзию, о том, что успех — высшее состояние существования, а люди, которые его достигли, живут более богатой и полной жизнью. Настоящими ценностями в жизни являются здоровье, грация, удовлетворение, удовольствие и любовь. Эти ценности мы реализуем только тогда, когда крепко стоим на своих ногах.
Александр Лоуэн

Ещё:

Лечить надо не человека, а его отношение к жизни: что сказал бы Франкл про современный инфошум и побег от страданий?