ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Я не являюсь психиатром, вся информация несет строго ознакомительный характер, не является рекомендацией или назначением, я делюсь собранной мною информацией и личным опытом.
Нарушения сенсорного восприятия — это атипичное восприятие стимулов (звук, свет, тактильность и др.), проявляющееся гипер- или гипочувствительностью.
Повышенная острота ощущений, или гиперчувствительность, характерна для многих аутистов. Такие люди могут слышать частоты или интенсивность звука, недоступные большинству людей, видеть малейшие частицы и отдельные детали, чувствовать запахи, которые другие не чувствуют, и ощущать легчайшие стимулы телом. Это может отвлекать и перегружать, а иногда быть болезненным. Их мозг может быть не в состоянии отфильтровать фоновый шум и настолько отвлекаться на незначимые детали, что они упускают важные элементы. Представьте, что вы видите мерцание флюоресцентных ламп, ощущаете магнитные и электромагнитные волны от холодильника и микроволновки или слышите дыхание людей рядом с вами. Такая обостренность ощущений может быть плюсом (в профессиях, требующих внимания к деталям), но чаще это — отвлекающий момент. Это может перегружать и приводить к трудностям концентрации.
Проявления гиперчувствительности: закрывание ушей от громких звуков, непереносимость яркого света (флуоресцентные лампы), отказ от определенных текстур одежды или еды, боль от легких прикосновений.
У других людей с аутизмом наблюдается, наоборот, гипочувствительность: они недостаточно реагируют на сигналы от тела и окружающей среды. Примеры проявлений гипочувствительности: человек не чувствует ушибов и царапин, неразборчив в еде, может не услышать когда к нему обращаются.
Один и тот же человек может быть гиперчувствительным в одном и иметь пониженную чувствительность в другом. Например, гиперчувствительность к звукам может сочетаться с гипочувствительностью к прикосновениям.
Кроме того, некоторые люди бывают гиперчувствительными в одни периоды времени, и гипочувствительными в другие. Например, с утра у человека есть гипочувствительность к звукам и он словно не слышит, когда к нему обращаются (хотя со слухом у него все в порядке). Однако днем тот же человек испытывает гиперчувствительность к звукам и невольно обращает внимание даже на шепот других людей.
...........................................................
Мои близкие (в детстве - родители, сегодня - муж и дети) всегда удивлялись моей пониженной чувствительности. С детства меня характеризовали как погруженную в себя и не реагирующую на окружающий мир. Смеялись надо мной, что я “слепая”: не замечаю, когда кто-то из близких постригся, могу не заметить новый предмет в обстановке квартиры. Ну, если предмет крупный или стоит посреди комнаты, то замечу конечно.
Когда сажусь на диван, часто не замечаю, что на нем уже что-то лежит, могу сидеть на чем-то и не чувствовать этот предмет. Случалось сидеть на детских кубиках, на щетке, на книге, планшете и многих других твердых и даже колючих предметах. Мои близкие шутят, что я могу сесть хоть на ежа 🦔
Также они говорят, что я могу съесть любое хрючево и даже не поморщиться.
Действительно, я непривередлива в еде. Могу съесть хоть что, но предпочитаю острое и сладкое. Если еда мне кажется какой-то пресной, добавляю черный перец. Тонкие вкусовые нюансы не различаю. Поэтому мне трудно оценить всякие кулинарные шедевры. Моей маме это было очень обидно, ведь она очень любит готовить, а я могла съесть совершенно равнодушно превосходное блюдо, в которое она вложила много усилий. А моим любимым блюдом была лапша “Доширак” - у нее же ярко выраженный вкус. Все это говорит о том, у меня пониженное ощущение вкуса.
Но что касается восприятия звуков, для меня характерна гиперчувствительность. От звуков пылесоса, кухонного комбайна вздрагиваю и затыкаю уши. Также испытываю сильный дискомфорт, когда дети все вместе орут. И, конечно, от громкой музыки. В этом случае у меня такая физиономия, как вот на этой фотографии. Кто-то из детей неожиданно сфоткал))
Но на тихие звуки вообще не обращаю внимания. Здесь очень тонкая грань: громкие звуки меня выводят из себя, а негромкие могу вообще не услышать…
Если близкие разговаривают друг с другом возле меня (не обращаясь ко мне), я обычно ничего не слышу, то есть мой мозг не воспринимает информацию. Но если они начинают разговаривать на повышенных тонах, назревает ссора, то мой мозг сразу включается. Что интересно, из раннего детства (до школы) я помню в основном ссоры родителей, ор воспитательницы в саду, ор родителей на меня. Все, что говорилось тихим голосом, как бы прошло мимо меня. Не запомнилось, а может даже в то далекое время было не услышано.
Пониженная чувствительность к визуальным стимулам.
Всю жизнь мои близкие говорят, что я “слепая”. Хотя на самом у меня все в порядке со зрением, даже очки не требуются. Но дело в том, что я не замечаю ничего вокруг. Затрудняюсь описать внешность человека или обстановку чьей-то квартиры. Могла годами не замечать дерево, растущее возле дома.
Почти никогда не замечаю у людей недостатки внешности. Казалось бы, это положительная черта, но моим детям это могло реально повредить.
Например, одна из дочерей рассказала, что ее в садике дразнили чебурашкой, потому что у нее уши торчат в разные стороны. Я удивилась до глубины души, никогда не замечала, что у нее что-то не так с ушами. Так же никогда не замечала, что у другой дочери зубы вперед торчат. Хорошо, что у нее есть отец, который это заметил и отвел ее к ортодонту)))
Кроме того мне свойственно не замечать грязь (до определенной степени, конечно). Один раз я ехала двое суток в поезде, и мои попутчики всю дорогу возмущались, что в поезде грязно и тараканы, а я ничего не замечала и была довольна поездкой. Поезд приятно раскачивается, я думаю свои мысли… Вообще не увидела ни одного таракана. Попутчики говорили, что я счастливый человек))))
Тактильная гиперчувствительность
Как и многие аспи, я не люблю неудобную одежду. Никогда не ходила на каблуках. Бюстгальтер для меня - мучение, дома никогда его не ношу, а зимой даже на улице не ношу, под пальтом его отсутствие не очень заметно). Летом на выход приходится носить бюстгальтер, но при возвращении домой срываю его с себя с огромным облегчением.
В то же время, не могу сказать, что вся моя одежда мягенькая и удобная. Нет, я уделяю вещам очень мало внимания и ни за что не стала бы часами ходить по магазинам, выискивая все самое приятное на ощупь. Одежду мне сейчас дочери заказывают онлайн, а мне бывает даже лень проверить, что они заказали. В результате, ткань бывает любая, есть хлопковые вещи и есть синтетика, и я не особо замечаю разницу в ощущениях. Только колючую шерсть не терплю. Кроме того, обтягивающую одежду никогда не любила.
Гипочувствительность к запахам
Все женщины, которые меня знают, удивляются моему равнодушию к парфюмерии. Я вообще понятия не имею, какие бывают духи, ни одного вида не могу назвать. Обычно не обращаю внимания, надушен человек или нет. Лишь иногда обращаю, если очень резкий запах. Но и это мне не особо мешает.
Вообще, очень редко бывает, чтобы мне мешал какой-либо запах. Разве что запах грязного туалета. А бывает ли, чтобы мне нравился какой-то запах? Обожаю нюхать макушки своих детей. Для меня это лучший запах в мире! Еще к запахам цветов отношусь положительно.
Вот такое причудливое сочетание гипер- и гипо-чувствительности. В целом у меня преобладает высокая толерантность к раздражителям. Но кое-где низкая, напрмер, к звуку пылесоса).
Как живется человеку с нарушениями сенсорного восприятия? Гиперчувствительность, естественно, осложняет жизнь: перегружает нервную систему, вызывая постоянную усталость, тревогу, раздражительность и физический дискомфорт. При сильных проявлениях гиперчувствительность требует обращения к врачу.
Гипочувствительный человек - на первый взгляд счастливец, ему комфортно почти в любых условиях. Но при сильных проявлениях и гипочувствительность может навредить. Например, высокая толерантность к боли может привести к поздней диагностике и отсутствию своевременого лечения болезни. Также человек с пониженной чувствительностью может не заметить, что ему холодно, и простудиться. При сильно пониженном ощущении вкуса человек может съесть испорченную еду. В общем, есть такие вещи, которые очень желательно замечать )). Поэтому гипочувствительность может требовать коррекции с помощью специальных упражнений.
Источники:
- Синтия Ким “Сенсорные чувствительности” . - Autistic city.
- О ключевых проблемах аутизма. Сенсорные аспекты аутизма. - Портал психологических изданий PsyJournals.ru