Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Проще простого, вкусно и полезно. Это БЕЛАЯ РЫБА ПОД ОВОЩАМИ

5 минут сборки и в духовку. Проще не бывает. Филе любой белой рыбы - 300-400 г.
1 средний кабачок
2 средних помидора
Сыр полутвердый для посыпки
Соль, перец, приправа для рыбы - по вкусу Филе рыбы нарезать порционными кусочками, посолить и поперчить. Слегка присыпать приправой для рыбы.
Кабачки и помидоры нарезать тонкими слайсами.
Сыр натереть на терке. На смазанный маслом противень (форму для запекания) выложить слайсы (половину) кабачков.
На кабачки рыбу.
На рыбу вторую часть слайсов из кабачков
На кабачки выложить слайсы помидоров
Посыпать сыром
Запекать при 180 гр до мягкости овощей и румяной корочки сыра.
Посыпать зеленью. От Елены Караевской

-2

5 минут сборки и в духовку. Проще не бывает.

Филе любой белой рыбы - 300-400 г.
1 средний кабачок
2 средних помидора
Сыр полутвердый для посыпки
Соль, перец, приправа для рыбы - по вкусу

Филе рыбы нарезать порционными кусочками, посолить и поперчить. Слегка присыпать приправой для рыбы.
Кабачки и помидоры нарезать тонкими слайсами.
Сыр натереть на терке.

На смазанный маслом противень (форму для запекания) выложить слайсы (половину) кабачков.
На кабачки рыбу.
На рыбу вторую часть слайсов из кабачков
На кабачки выложить слайсы помидоров
Посыпать сыром
Запекать при 180 гр до мягкости овощей и румяной корочки сыра.
Посыпать зеленью.

От Елены Караевской