Ингредиенты на 6 шт: ▫️ Миндальная мука 80 г ▫️ Псиллиум 10 г ▫️ Ванилин или экстракт ▫️ Разрыхлитель 8 г ▫️ Подсластитель 5 г ▫️ Яичные желтки 6 шт. (х10 от сахара) ▫️ Кефир 60 мл ▫️ Любое масло 25 г
Приготовление: 1️⃣ Соедините все сухие ингредиенты в одной миске. 2️⃣ В другой миске смешайте желтки, кефир и масло. 3️⃣ Объедините обе смеси до однородности. 4️⃣ Разложите тесто по формочкам. 5️⃣ Выпекайте при 180°C около 25 минут. КБЖУ на 100 г: 350 / 13 / 32 / 5
💛Если понравился рецепт - поставьте лайк.
💙Подписывайтесь в МАХ
Ингредиенты на 6 шт:
▫️ Миндальная мука 80 г
▫️ Псиллиум 10 г
▫️ Ванилин или экстракт
▫️ Разрыхлитель 8 г
▫️ Подсластитель 5 г
▫️ Яичные желтки 6 шт. (х10 от сахара)
▫️ Кефир 60 мл
▫️ Любое масло 25 г
Приготовление:
1️⃣ Соедините все сухие ингредиенты в одной миске.
2️⃣ В другой миске смешайте желтки, кефир и масло.
3️⃣ Объедините обе смеси до однородности.
4️⃣ Разложите тесто по формочкам.
5️⃣ Выпекайте при 180°C около 25 минут.
КБЖУ на 100 г: 350 / 13 / 32 / 5
💛Если понравился рецепт - поставьте лайк.
💙Подписывайтесь в МАХ