Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Доктор Лена Фейгин

Мотивация

Вопросы экзистенции, а если по-простому — зачем я вообще всё это делаю, подкрадывались ко мне постепенно. Сначала тихонько, как комар ночью: жужжит где-то рядом и мешает спать. Это было короткое «Зачем?» перед принятием решений. Потом «Зачем?» стало появляться чаще и уже не стеснялось. А вместе с ним вдруг обнаружилась новая суперспособность — говорить «нет», если что-то совсем не вписывается в мою жизнь.
А в последнее время вопросы смысла бытия вообще стали регулярным предметом беседы: с собой, с подругами, иногда даже с чайником на кухне.
И вот я прилетела в Лондон на семинары. Тема — мотивация. То есть та самая загадочная сила, которая по утрам поднимает нас с кровати и толкает либо на «спасение человечества», либо хотя бы на героический подвиг под названием принять душ и пойти на работу.
Мотивация, как выясняется, бывает очень разной. Кто-то делает что-то ради любви, кто-то ради денег, кто-то ради качества жизни, кто-то ради удовольствия, а кто-то — просто потому что «ну а кто, е

Вопросы экзистенции, а если по-простому — зачем я вообще всё это делаю, подкрадывались ко мне постепенно. Сначала тихонько, как комар ночью: жужжит где-то рядом и мешает спать. Это было короткое «Зачем?» перед принятием решений. Потом «Зачем?» стало появляться чаще и уже не стеснялось. А вместе с ним вдруг обнаружилась новая суперспособность — говорить «нет», если что-то совсем не вписывается в мою жизнь.
А в последнее время вопросы смысла бытия вообще стали регулярным предметом беседы: с собой, с подругами, иногда даже с чайником на кухне.

И вот я прилетела в Лондон на семинары. Тема — мотивация. То есть та самая загадочная сила, которая по утрам поднимает нас с кровати и толкает либо на «спасение человечества», либо хотя бы на героический подвиг под названием принять душ и пойти на работу.

Мотивация, как выясняется, бывает очень разной. Кто-то делает что-то ради любви, кто-то ради денег, кто-то ради качества жизни, кто-то ради удовольствия, а кто-то — просто потому что «ну а кто, если не я». Список длинный, как очередь в кофейне в понедельник утром.

Но прежде чем говорить о мотивации, важно заметить одну штуку. Мы, человеки, устроены довольно прямолинейно: стимул — реакция.
Ребёнок баловался — я накричала, а потом хожу с чувством вины.
Муж сказал что-то резкое — я тут же ответила ещё резче, чтобы, не дай бог, он не подумал, что я пропустила удар.

И вот тут самое интересное. Между стимулом и реакцией есть крошечное пространство. Маленькое, но вместительное. Именно в нём живёт наша свобода. В этом пространстве можно успеть понять свою позицию — и тогда реакция превращается в ответ. Не автоматический, а осознанный. И тут начинается настоящее волшебство: меняются мы сами и наши отношения с миром.

А дальше — снова мотивация. Любопытство, любовь, внимание, ответственность, выгода, азарт, желание доказать себе (и всем остальным, но в первую очередь себе), что я могу. Всё это — двигатели жизни, каждый со своим характером и настроением.

Ну а теперь главный вопрос, без которого этот пост не считается:
а что мотивирует вас?