Ученые разработали метод, позволяющий с помощью искусственного интеллекта по записям мозговых волн во время сна определить биологический возраст мозга. Исследование опубликовали в издании JAMA Network Open.
Если этот показатель превышает реальный возраст пациента на 10 лет, риск развития слабоумия возрастает почти на 40%. И наоборот, когда мозг «моложе» своего владельца, вероятность тяжелых нарушений памяти значительно ниже.
В исследовании поучаствовали более семи тысяч человек в возрасте от 40 до 94 лет. На момент начала наблюдения никто из них не страдал деменцией. За период от 3,5 до 17 лет диагноз был обнаружен примерно у тысячи участников. Изучение особенностей волн глубокого сна и короткой мозговой активности, отвечающей за сохранение памяти, позволило точно определить биологический возраст.
Авторы надеются, что их метод раннего выявления рисков в будущем начнут массово применять в обычных больницах. Эксперты подчеркивают, что улучшение качества сна положительно влияет на здоровье нервной системы, а снижение веса и увеличение физической активности помогают уменьшить риск опасных остановок дыхания во сне.