Бриф24

Кофе станет полезнее для здоровья, если добавлять в него определенные специи и соблюдать правильный режим питья. Врач-терапевт и руководитель сети клиник «Стратегия здоровья» Дмитрий Демидик рассказал в беседе с «Лентой.ру», что безопасной нормой для человека считаются три чашки эспрессо в день, но при этом стоит учитывать несколько важных нюансов. Чтобы напиток меньше раздражал желудок, врач советуют в кофе добавлять кардамон, а вот корица, по словам специалиста, поможет организму лучше регулировать уровень сахара...

Россиянам разрешили есть овсянку на завтрак, но только при одном условии. Несмотря на все полезные свойства этой каши, просто так есть ее утром — не достаточно. Такое заявление сделала эндокринолог Зухра Павлова. Врач напомнила, что это блюдо может снизить уровень «плохого» холестерина в крови и контролировать уровень сахара, что поможет организму снизить риск развития диабета. Овсянка также улучшает пищеварение, положительно влияет на микрофлору кишечника, нормализует артериальное давление и метаболизм...

В Петербурге компания, обучающая работников похоронной сферы, предлагала своим ученикам практиковаться на телах умерших людей, которые незаконно закупались у патологоанатомов. Как стало известно «МК в Питере», за обучение на «настоящем биоматериале» организаторы брали от 55 тысяч до 80 тысяч рублей, обещая при этом государственные дипломы и комфортные условия с обедами и кофе-брейками. Самым дорогим стал курс по восстановлению лиц и костной пластике за 80 тысяч рублей. Его главной особенностью была работа с человеческой головой...

Карта «Мир» сегодня есть почти у каждого российского пенсионера, но многие используют ее только для получения выплат, пропуская полезные дополнительные возможности. На нее приходят не только пенсии, но и все пособия, причем обслуживание такой карты обычно бесплатное. Одной из самых выгодных функций является кешбэк и акции от партнеров платежной системы. Пенсионеры могут покупать лекарства в аптеках или продукты в супермаркетах дешевле, если будут следить за предложениями на сайте системы «Мир» или в мобильном приложении...

С февраля 2026 года для пожилых россиян вводится новый порядок оформления доплат, льгот и социальных услуг. Сами пенсии останутся прежними, однако контроль за дополнительными мерами поддержки станет строже. Многие льготы, например, компенсации за коммунальные услуги, перестанут продлевать автоматически. Теперь ведомства будут чаще сверять данные в электронных базах и могут попросить подтвердить место жительства или факт отсутствия работы. Правила поддержки будут зависеть от точного возраста человека...

Уже через месяц, с 1 марта, пенсионерам снова повысят их пенсии. Однако коснется это далеко не всех, а лишь определенную категорию граждан. Подробнее о тех, кому проиндексируют ежемесячные выплаты на 100% сообщил депутат Госдумы Алексей Говырин. По его словам, страховые пенсии по старости станут больше у тех, кому исполнится 80 лет уже в феврале...

В некоторых российских регионах с февраля начнут выдавать разовую денежную помощь неработающим пенсионерам и людям с любой группой инвалидности. Так, в Петербурге и Ленинградской области разовая выплата составит 30 тысяч рублей. Эти деньги выделяются государством специально для покупки домашнего газового оборудования — например, новых плит или отопительных котлов. Отметим, что такая материальная помощь положена только тем, кто официально нигде не работает. Сумма является фиксированной, и получить ее можно только один раз...

Два грузовых судна, «Glyfada» и «Aeolian Fortune», задели друг друга в Финском заливе, двигаясь в одном направлении. В результате происшествия никто не пострадал, а угрозы экологии нет, так как разлива топлива не произошло. Как сообщили в МЧС Ленобласти, столкновение было касательным и никак не помешало движению других судов в этой акватории...

Размер будущей пенсии в России напрямую зависит от того, насколько официально работал человек и какие взносы за него перечисляли. Самые низкие выплаты обычно получают те, кто долгое время работал неофициально или получал минимальную «белую» зарплату. В группу риска попадают люди с частыми перерывами в карьере или те, кто получал деньги «в конверте». Если официального стажа не хватает, государство назначает социальную пенсию. Это минимальная гарантированная сумма, которая обычно заметно ниже страховых выплат...

Пожилым россиянам назвали новый средний размер пенсий, который изменится после апрельской индексации. Новые цифры озвучила эксперт Президентской академии Татьяна Подольская. По ее словам, такие выплаты повысят на 6,8% в соответствии с федеральным прожиточным минимумом пенсионера. Размер после индексации составит 16569 рублей, исходя из данных Соцфонда России...

В 2025 году власти Петербурга выявили 2133 объекта недвижимости, которые использовались незаконно. Общая площадь этих участков и построек составила около 1,5 миллиона квадратных метров. Как сообщил в своем telegram-канале вице-губернатор Алексей Корабельников, за год было снесено 10 самовольных капитальных строений, а 12 крупных торговых точек разобрали и вывезли. Специалисты профильного комитета за год обследовали более 30 тысяч городских объектов. В результате проверки более 9 тысяч зданий и помещений включили в специальный перечень для расчета налогов по их рыночной стоимости...

В Петербурге открылась запись на подачу документов в визовые центры Японии. Напомним, что работать они начнут уже с 12 февраля. Решение о создании центров приняли в связи с увеличением интереса и спроса на отдых в этой стране. Как написали в РБК, первые доступные номерки сейчас можно взять именно на день открытия, последние слоты назначены на 27 февраля...