III. Нервная система.
(Вкратце) разделяют:
1. Вегетативная (неосознанная);
2. Соматическая (осознанная);
3. Проприоцепторная [контрольная] (неосознанная)
Вегетативная: рефлексы, инстинкты. Регулируются мозгом вся работа внутренних о́рганов, моргание, желание почесать...
Соматическая: осознанное управление работой мышц.
Проприоцепторы располагаются в мышцах, сухожилиях, связках, апоневрозах, суставах, хрящах... Это, так сказать, "контрольная" нервная система. Именно на ней основана координация и "мышечная память". Мозг по сигналам от проприоцепторов узнаёт в каком положении или состоянии находятся о́рганы.
Когнитивные функции мозга: память, внимание, ориентация во времени и пространстве, сообразительность и восприятие, способность к усвоению и сохранению двигательных навыков.
Для поддержания этих функций на высоком уровне, в организме, кроме кислорода, должно быть высокое содержание глюкозы, жирных кислот (в просторечии – жир) [не буду подробно описывать их все], витамины, гормоны, белки именной системы. При недостаточности глюкозы или жирных кислот – мозг не может нормально работать.
Стремление стать "сухими", без "лишнего жира" сейчас воспринимается, как модное течение.
И девушки/женщины убирают жир, так необходимый для когнитивных функций.
Без физиологической прослойки жира, мозг находится под стрессом. Человек становится раздражительным, вспыльчивым, резким, грубым, ха́мом, злым...
Недостаток, как и переизбыток – вреден для организма.