Пигментные пятна: о чём молчит ваша кожа?
Многие думают, что это только проблема возраста. Но нет — пятна могут появиться и в 20, и в 40 лет. И это сигнал внутренних нарушений, чаще в ЖКТ.
Что говорят исследования
У пациентов старшего возраста
Самые частые причины:
1. Дефицит цинка и меди
Эти микроэлементы нужны для работы фермента тирозиназы — без него синтез меланина нарушается, и пигмент ложится пятнами.
Исследование в 2020 показало: у пожилых с гиперпигментацией уровень цинка и меди в крови был достоверно ниже, чем в контрольной группе.
2. Гормональные изменения
С возрастом меняется выработка меланоцитстимулирующего гормона (МСГ) и чувствительность рецепторов к нему. Это доказано в работах по эндокринной дерматологии (2019).
У молодых людей
Если пятна появились до 35–40 лет — ищем глубже:
1. Анемия (особенно железодефицитная)
Часто выявляю эту закономерность на своем медицинском приеме. Низкий ферритин ухудшает трофику тканей и влияет на активность меланоцитов.
Исследование (2018): у 31% пациентов с железодефицитной анемией была необъяснимая гиперпигментация. После коррекции железа пятна побледнели.
2. Выраженный дефицит цинка и меди. Такое вижу у пациентов, которые исаользуют строгие диеты, при проблемах в кишечнике.
И при бесконтрольном приеме цинка, который вытесняет медь.
3. Нарушение синтеза меланина
Что делать, если заметили пятна?
✅ Не маскировать, а искать причину.
✅ Сдать анализы: ферритин, ОАК, цинк, медь, гормоны щитовидной железы и половые (особенно женщинам).
✅ Записаться на прием
Кожа — это зеркало внутренней среды. Если в системе сбой, она подаёт сигнал. Ваша задача — его услышать. Моя задача это исправить
Были полезны такие разборы? Ставьте ❤️ и сохраняйте в закладки.
