📇 @alpina
"Уметь наслаждаться прожитой жизнью - значит жить дважды"©️
И еще одна "неслучайная" история про книгу👇🏻
Недавно у меня с сестрой зашел разговор о том, что вокруг нас, да и внутри, периодически случается ТАКАЯ страшная суета, что ты, даже если и пытаешься выхватить изо дня что-то особенное, эта мысль к вечеру теряется в каких-то других заботах, и ты не то, что подумать о ней снова - вспомнить ее не можешь…🥺
Никто и ничто не напоминает об этом, а некоторые вещи хотелось бы даже зафиксировать, записать куда-то, но эта мысль лишь мелькнула днем, поэтому нужны какие-то наводящие вопросы, минутка вечерней/утренней тишины… дисциплина, в конце концов…🙌🏻
И тут и у меня мелькнуло😅 Я вспомнила, как прилежно заполняла тот самый продаваемы на Амазон ежедневник - так он меня вдохновлял к нему возвращаться пару лет назад… 🔥 Суть которого как раз в том, чтобы за 10 минут (да-да, тут написано 6, но имеются нюансы) в день выдохнуть, замедлиться и подумать о своем прожитом времени сегодня🧘🏻♀️
Я больше с того раза блокнотом не пользовалась, но поймала себя на мысли, что привычки благодарить день за пережитое и хвалить себя за "мелочи" перед сном появились и закрепились у меня благодаря именно этой книжечке🙏🏼 Я сделала себе мысленную заметку, что нужно подогнать Н такой же блокнот и… Забылась-забегалась🏃🏻♀️
А спустя неделю, сдавая отчет по работе в кабинете у одного коллеги, терпению которого я бесконечно завидую😝, я заметила на стеллаже ЕГО - новенький, розовенький, и сразу все вспомнила!) Это просто был знак, напоминание, что нам точно это надо💫
Так что сегодня эти книжечки есть у нас обеих. У Н - для старта и замедления, у меня - для закрепления еще большего результата, а он есть - я вам точно говорю👌🏼 И я, кажется, даже скучала по этим нескольким ежедневным вопросам.
Один из них - "Что сегодня было сделано хорошего для других?". Я вот вам о полезной тетрадочке напомнила, а вы уде успели что хорошее натворить?😉