В последнее время я периодически слышу от пациентов, что им не нравится чистить зубы зубной пастой, потому что паста невкусная/мятная.
И, методом проб и ошибок, они подбирают для себя вкусную зубную пасту. Кто-то находит приемлемый для себя вариант среди детских зубных паст, кто-то в восторге от Марвис (еще и упаковка здесь стильная винтажная). Но ни в том, ни в другом случае, к сожалению, люди не учитывают важный показатель - RDA (показывает степень абразивности для дентина). К счастью, прогресс не стоит на месте, и если вкус в зубной пасте является препятствием для нормальной чистки зубов дома, то Вы можете найти и взрослые зубные пасты с подходящим для Вашего случая индексом RDA, фруктовые вкусы, и даже необычные, типа бабл гама, просеко, черри колы, сгущеного молока и тд. Одна пациентка находила вкус пино калада (правда говорила, что не особо похож, но в целом пойдет). В общем, если вкус зубной пасты единственное препятствие для качественной гигиены дома, то решение можно найти😉 Ниже приведены некоторые вкусы зубных паст и их абразивность:
RDA 30–50 — низкая абразивность, очищает плохо, показана при повышенной чувствительности зубов и для детских зубных паст;
RDA 50–90 — средняя, безопасна для использования каждый день и хорошо очищает зубы от налета;
RDA 95–130 — подходит при повышенном образовании налёта, любителям кофе и курильщикам, но сама по себе нежелательна для длительного применения;
RDA 150–250 — высокая абразивность.
Более подробнее про RDA и состав зубных паст здесь. Если неправильно подобрать пасту по показателю RDA, то зубная паста будет либо слишком абразивная, и пользоваться каждый день ей нельзя (но люди-то это не учитывают, и получают осложнения в виде повышенной чувствительности зубов, особенно при рецессиях и пародонтите), либо паста слишком мягкая, и почистить хорошо зубы ей не получается за стандартное время чистки. Поэтому выбирайте пасту не только по вкусу, составу, но и по абразивности, чтобы реже лечиться у стоматологов)