Здравствуйте!
Свой день сегодня, ну и как остальные, я начинаю со стакана тёплой воды.
Разбудить свой метаболизм 😜
На сегодня и ещё на два дня варю лёгкий супчик, который сама сочинила.
Здравствуйте!
Свой день сегодня, ну и как остальные, я начинаю со стакана тёплой воды.
Разбудить свой метаболизм 😜
На сегодня и ещё на два дня варю лёгкий супчик, который сама сочинила.
Простецкие продукты
Замороженные овощи 400 гр
Булгур 60 гр
Фрикадельки 250 гр
Зелёный лук
Фрикадельки можно заранее приготовить и наморозить
Булгур промыть
Овощи закипели и туда сразу всё закладываю.
Довожу до кипения и варю на слабом огне мин 30
Солю и перчу
Ждать не долго
Ну вот и всё ‼️
Зелёный лук сверху!
Приятного аппетита !
Варю на сегодняшний день гречу
И ещё на два дня
Сегодня мой ужин
Греча 2 ст л
Куриная котлета
Овощи свежие
Всем здоровья!!!
Здесь ссылка на плейлист с рецептами и меню