Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΡ€Π·ΠΈΠ½ΡƒΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ
Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

🌱 Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ позитивная психология ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½Π° Π²Π°ΠΆΠ½Π° для вашСго Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°?

МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ психология β€” это Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹: страхи, истСрики, трудности Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ.
Но Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€” позитивная психология, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎ совсСм Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅.
✨ Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎ «всё Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΒ» ΠΈ Β«Π΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΒ».
Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ:
ОглавлСниС

МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ психология β€” это Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹: страхи, истСрики, трудности Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ.Β 

Но Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€” позитивная психология, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΎ совсСм Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅.

✨ Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎ «всё Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎΒ» ΠΈ Β«Π΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΒ».Β 

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎ Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ:

β€” Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΒ 

β€” ΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с трудностями 

β€” Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ свои ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ стороны 

β€” Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±Π΅Π· давлСния 

πŸ’‘ Главная идСя:Β 

Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Β«ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ΅Β», Π½ΠΎ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Β«Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅Β».

πŸ‘Ά Как это выглядит Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°?

βœ” Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ боится ошибок, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚: Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚Β 

βœ” Π£ΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ своих чувствах 

βœ” Π’Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ Π² сСбя («я ΠΌΠΎΠ³ΡƒΒ»)Β 

βœ” Π›Π΅Π³Ρ‡Π΅ справляСтся со стрСссом (садик, школа, Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ситуации)

⚠️ ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ это Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ?

Если фокус Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΠ°Ρ…:

Β«Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ сдСлал», Β«ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΒ», Β«Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΒ»Β 

πŸ‘‰ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° формируСтся:

β€” Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ 

β€” Π½Π΅ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ 

β€” страх ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅Β 

πŸ’› Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ сСйчас

βœ” Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ усилия, Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Β 

(Β«Π’Ρ‹ старался β€” это Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΒ»)Β 

βœ” ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π° Π½Π΅ ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΒ 

(Β«Π£ тСбя получаСтся Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅Β»)Β 

βœ” Π”Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π½Π° ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΡƒΒ 

(ошибки β€” это Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ развития)

βœ” Π“ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ чувствах 

(Β«Π― Π²ΠΈΠΆΡƒ, Ρ‚Π΅Π±Π΅ сСйчас Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΒ»)

🌿 И самоС ваТноС: 

Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ, Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ.

Если Π²Ρ‹ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ 🌱 Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ позитивная психология ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ½Π° Π²Π°ΠΆΠ½Π° для вашСго Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°?

πŸ“© ΠΠ°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Β«ΠŸΠžΠ”Π”Π•Π Π–ΠšΠΒ» Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΈ β€” подскаТу, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ.