Еще недавно считалось [1], что рак кишечника — болезнь старшего возраста. Но новые данные меняют эту картину. Сегодня он все чаще затрагивает людей моложе 50 лет. И заболевание не просто встречается чаще, но становится ведущей причиной смерти от онкологических заболеваний в этой группе.
Это не прогнозы и не гипотезы. Это уже факт, подтвержденный крупным исследованием, опубликованным в JAMA [2]. Разбираемся, что происходит и почему это важно для каждого из нас.
Что показало исследование
Ученые проанализировали [2] данные о смертности от рака в США за более чем 30 лет — с 1990 по 2023 год. В выборку вошли все случаи смерти от онкологических заболеваний у людей моложе 50 лет.
Главный вывод: на фоне общего снижения смертности от рака колоректальный рак — единственный из ведущих видов, где смертность продолжает расти.
Если говорить цифрами, то:
- за последние 10 лет смертность от колоректального рака увеличивается примерно на 1,1% ежегодно;
- при этом по другим видам рака наблюдается снижение;
- колоректальный рак поднялся с 5-го на 1-е место среди причин онкологической смерти у людей до 50 лет.
Это особенно заметно на фоне общего прогресса. Авторы работы отмечают [2], что в целом смертность от рака в этой возрастной группе снизилась почти на 44%.
Почему это настораживает
По данным исследования [2], 3 из 4 пациентов моложе 50 лет узнают о диагнозе уже на поздних стадиях. Это значит, что:
- болезнь долго остается незамеченной;
- симптомы игнорируются или списываются на «что-то незначительное»;
- время, когда можно было вмешаться раньше, теряется.
А ведь у колоректального рака есть особенность: он развивается медленно [3]. Это окно возможностей, которое важно не упустить.
Что стоит за ростом смертности
Исследователи говорят о нескольких возможных причинах, и многие из них связаны с образом жизни. Среди ключевых факторов риска [2]:
- избыточный вес и ожирение;
- питание с преобладанием переработанных продуктов и красного мяса;
- низкая физическая активность;
- курение и употребление алкоголя;
- изменения микробиоты кишечника.
Такую комбинацию факторов часто называют «западным образом жизни» [4]. И он все чаще встречается в разных странах, не только в США.
Что можно изменить уже сейчас
Хорошая новость в том, что многие факторы риска в случае с колоректальным раком управляемые. В их числе [5]:
- физическая активность;
- разнообразное и сбалансированное питание;
- отказ от вредных привычек.
Но даже самый здоровый образ жизни не отменяет важность диагностики. Проходить колоноскопию рекомендовано [6]:
- после 45-50 лет всем людям со средним риском;
- раньше — если есть семейная история заболевания.
Во время процедуры врач может обнаружить и удалить предраковое образование до того, как оно превратится в опухоль. Так что фактически это способ предотвратить рак, а не лечить его.
На какие симптомы обратить внимание
Есть сигналы, которые не стоит игнорировать [7]:
- кровь в стуле;
- боли в животе без причины;
- чередование запоров и диареи;
- необъяснимая слабость, потеря веса.
Это не обязательно рак, но точно повод обратиться к врачу за консультацией.
Колоректальный рак меняется, «молодеет» и требует нового уровня внимания. Но это один из немногих видов рака, где у нас есть время и инструменты, чтобы вмешаться.
[3] Колоректальный рак: этиология, патогенез, терапия // Lvrach [Электронны й ресурс], 26 марта 2026. URL: https://www.lvrach.ru/articles/15438230
[4] ГЭРБ считают болезнью современной цивилизации // Медвестник [Электронный ресурс], 26 марта 2026. URL: https://medvestnik.ru/content/interviews/GERB-schitaut-boleznu-sovremennoi-civilizacii.html
[5] Цуканов В.В., Рябоконь А.Г., Тонких Ю.Л., Васютин А.В. Колоректальный рак: заболеваемость, факторы риска и скрининг. Профилактическая медицина. 2024;27(3):93‑97.
[7] Колоректальный рак // Всемирная организация здравоохранения [Электронный ресурс], 26 марта 2026. URL: https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/colorectal-cancer
#онкология