здоровью. При первых признаках простуды врачи рекомендуют пить больше тёплой жидкости. Вкусной и полезной альтернативой привычному чаю может стать масала-чай с горячим молоком. Его готовят на основе крепкого чёрного чая с добавлением мёда и смеси специй: корицы, имбиря, кардамона, бадьяна и гвоздики. Благодаря молоку пряный напиток получается мягким и сбалансированным. Поделитесь в комментариях, как вы предпочитаете поддерживать иммунитет весной?
Межсезонье всегда сопровождается перепадами температуры, ветром и накопленной усталостью, поэтому особенно важно бережно относиться к своему здоровью. При первых признаках простуды врачи рекомендуют пить больше тёплой жидкости.
Вкусной и полезной альтернативой привычному чаю может стать масала-чай с горячим молоком. Его готовят на основе крепкого чёрного чая с добавлением мёда и смеси специй: корицы, имбиря, кардамона, бадьяна и гвоздики. Благодаря молоку пряный напиток получается мягким и сбалансированным.
Поделитесь в комментариях, как вы предпочитаете поддерживать иммунитет весной?
