«Квадрат Декарта» — это эффективный и простой метод для принятия сложных решений. Он помогает немного «заглянуть» в будущее и увидеть все возможные последствия вашего выбора. Название метода происходит от имени французского философа, математика и физика Рене Декарта.
Техника «квадрат Декарта» похожа на классическое сравнение плюсов и минусов конкретного решения. Однако с помощью этой техники вы можете посмотреть на проблему выбора сразу с четырех сторон и учесть все важные критерии. А значит, принять более взвешенное решение.
Кому подойдет метод квадрата Декарта?
Этот метод принятия решений подойдет для ситуаций в любых сферах жизни — работы, учебы, отношений. Часто «квадрат Декарта» используют в психологии, чтобы человек принял сложное решение самостоятельно, без лишних эмоций.
«Квадрат Декарта» — один из самых простых и понятных инструментов планирования, его освоит даже новичок. А еще за счет своей наглядности метод хорошо подходит визуалам — людям, которые лучше всего воспринимают новую информацию с помощью зрения. Ведь все ответы на вопросы записывают, а не просто держат в голове.
Вам понадобятся только лист бумаги, ручка и немного свободного времени.
4 шага
Шаг 1. Сформулируйте гипотезу — вариант развития событий, который вызывает у вас сомнения. Например, «поступаю в магистратуру», «увольняюсь со стабильной работы», «завожу собаку». В общем, все то, на что вы никак не можете решиться.
Шаг 2. Разделите лист на четыре одинаковых квадрата и впишите в каждый по вопросу:
- Что будет, если это произойдет? Положительные последствия от принятого решения — в ответах на этот вопрос кроется ваша мотивация.
- Что будет, если это не произойдет? Нынешнее положение дел — плюсы отказа от потенциально возможного решения.
- Чего не будет, если это произойдет? У любого решения есть не только плюсы, но и минусы — вопрос поможет понять, чего вы лишитесь, если гипотеза станет реальностью.
- Чего не будет, если это не произойдет? Упущенные возможности — то, о чем можно забыть в случае отказа от гипотезы.
Шаг 3. А теперь максимально честно ответьте на каждый вопрос. Но не ограничивайтесь одним вариантом ответа — наоборот, их должно быть как можно больше.
Максимум ответов = максимально осознанное решение.
Шаг 4. Посмотрите на получившиеся ответы и проанализируйте их. Для удобства можете отнести каждый ответ к аргументам «за» или «против», а затем уже принять решение.
О чем стоит помнить?
У любого инструмента есть свои нюансы, и «квадрат Декарта» не исключение.
1. Обязательно фиксируйте все ответы на вопросы. Аргументы, которые вы просто проговорили, но не записали, сложно проанализировать. Зато очень легко забыть — мы проверили это на практике.
2. «Отожмите воду» из своих ответов. «Я стану успешнее, если поступлю в магистратуру» — это плохой ответ на вопрос «Что будет, если это произойдет». Добавьте конкретики, цифр, фактов, например: «Тогда, после окончания магистратуры, я смогу устроиться на более престижную работу».
3. Пишите все, что приходит в голову. Чем больше вы соберете ответов, тем быстрее определитесь с решением — ведь у вас на руках окажутся все необходимые аргументы.
4. Двигайтесь по вопросам в правильной последовательности. Всегда начинайте с положительных моментов от реализации гипотезы («Что будет, если это произойдет?») и дальше по часовой стрелке.
Вместо заключения
"Квадрат Декарта" — не волшебная таблетка, он не решит за вас, что делать дальше. Конечно, метод объективно хорош и может подсветить моменты, о которых вы поначалу и не задумывались — скрытые риски и преимущества. Но выбор все равно всегда остается за вами.