Волгатех — университет для тебя!

Вы замечали, как иногда жизнь превращается в серую рутину? Один день похож на другой, ничего нового не происходит, а эмоции будто приглушены, особенно когда за окном пасмурно. Такое состояние ни для кого не ново: пробуждение в темноте, работа, домашние дела и сон становятся бесконечным циклом без ярких пятен. В психологии это явление называют «сенсорным голодом». Наш мозг устроен так, что ему необходимы новые впечатления, как телу — питательные вещества. Без них наступает апатия, снижается мотивация, а мир действительно кажется серым...

22 июня 1941 года началась Великая Отечественная война. Войска нацистской Германии вторглись в пределы Советского Союза, исполняя преступный приказ Гитлера. Этот день разделил жизни граждан нашей страны на «до» и «после». Тогда мало кто мог предположить, какой кровопролитной и страшной окажется эта война для советского народа. В современных календарях 22 июня отмечено как День памяти и скорби. День памяти и скорби — это не праздник, а мемориальная дата, посвященная всем жертвам войны. Это день памяти о миллионах людей, чьи жизни унесла Великая Отечественная война...

В Республике Марий Эл с размахом прошел межрегиональный конкурс профессионального мастерства «Лесоруб». Мероприятие вновь подтвердило свой статус важнейшей площадки для демонстрации навыков специалистов лесной отрасли и привлечения молодых кадров в профессию. В состязаниях приняли участие специалисты лесного хозяйства из разных регионов России: Марий Эл, Татарстана, Карелии, Чувашии, а также Брянской, Нижегородской, Владимирской и Московской областей. Программа соревнований включала пять упражнений...

«Я вроде бы все для себя делаю — покупаю красивые вещи, отдыхаю на море, позволяю себе любимые десерты, но почему-то нет того самого, глубокого чувства счастья. Как будто чего-то не хватает». Это знакомое многим чувство фоновой неудовлетворенности часто рождается из-за одной фундаментальной путаницы — мы перестали различать радость и удовольствие. На первый взгляд, они похожи: и то, и другое — приятные переживания. Но их природа, источник и, что самое главное, последствия для нашей психики — абсолютно разные...

Если вы хотите начать лучше разбираться в людях и выстраивать эффективное взаимодействие, то предлагаем рассмотреть популярную типологию личностей DISC. Каждый день мы взаимодействуем с разными людьми, и к каждому из них мы подбираем определенный ключик. Зная свои особенности и понимая различия между людьми, можно научиться выстраивать более эффективное взаимодействие. Название модели - это аббревиатура из названий типов личности: Эти люди воспринимают мир как опасное место, но обладают достаточной энергией и решимостью, чтобы изменить его в соответствии со своими представлениями...

В штабе студенческих отрядов Волгатеха прошла выездная трудовая смена «Рояльчик» под названием «Прекрасное далёко», объединившая самых активных бойцов студенческих отрядов университета. Четыре дня, 70 участников, территория спортивно-оздоровительного лагеря «Политехник» и огромное количество энергии. Смена собрала как опытных бойцов, так и новичков, готовых впервые надеть бойцовку. Главная цель была достигнута: всего за четыре дня участники не только стали одной командой, но и внесли вклад в благоустройство родного лагеря...

20 мая яркий, шумный, талантливый сезон студенческого творчества завершился грандиозной церемонией во Дворце молодежи. На сцене - лучшие номера, а в зале - аншлаг! ✨ Гран-при Фестиваля (главный приз фестиваля) присуждается Поволжскому государственному технологическому университету! ✨ Гран-при региональной программы получил Институт национальных культур и межкультурных коммуникаций МарГУ! Главный приз для победителей - не только награды и зрительская любовь, но и путевка на Всероссийский этап в Красноярск! Ребята будут бороться за звание лучших студенческих коллективов страны...

24 мая отмечается День славянской письменности и культуры, приуроченный ко дню памяти святых равноапостольных братьев Мефодия и Кирилла, славянских просветителей. Кирилл и Мефодий почитаются как создатели первой славянской азбуки, первоучители славян, подвижническая деятельность которых послужила основой развития славянской и, в частности, русской книжности и литературы. Сегодня более 400 миллионов человек по всему миру говорят на славянских языках. По разным подсчетам от 10 до 18 языков входит в славянскую группу, среди которых русский является одним из самых распространенных...

Истощение редко возникает внезапно. Наша задача заключается в том, чтобы вовремя заметить признаки и помочь себе, пока организм ещё способен восстановиться. Причинами могут быть: Признаки истощения: Физические: усталость после сна, бессонница или сонливость, головные боли, мышечное напряжение, частые болезни. Эмоциональные: раздражительность, внезапные слёзы, апатия, равнодушие, ощущение внутренней тяжести или пустоты. Мысленные и поведенческие: трудности с концентрацией, ощущение, что всё делается через силу, желание спрятаться или, наоборот, работать до изнеможения...

Хотя многие считают, что способности нашего разума ограничены коэффициентом IQ, существует ряд способов улучшить когнитивные способности. Для этого нужно каждый день нагружать, тренировать и удивлять мозг. Внедрите в повседневную жизнь 20 полезных привычек и проверьте сами! 1. Узнавайте новое Выделите 10-20 минут в день, которые вы будете посвящать изучению интересной для вас темы. Это может быть история Китая, теория относительности или правила этикета — все что угодно. Возможно, сначала это будет тяжело...

Крымская наступательная операция, начавшаяся 8 апреля 1944-го, стала ярким примером стратегии «молниеносной войны» – советского ответа на тактику рейха. Всего за месяц Красная армия освободила полуостров площадью 27 тысяч квадратных километров и вернула себе Севастополь – главную базу Черноморского флота. За 35 суток ликвидировали крупный вражеский плацдарм, угрожавший фронтам, действовавшим на Правобережной Украине. Крымская наступательная операция вошла в историю как один из важнейших этапов Великой Отечественной войны...

9 мая 1944 года во время Великой Отечественной войны в результате наступательной операции, получившей название Крымской, был освобожден от немецко-фашистских войск город Севастополь. Главная военно-морская база Черноморского флота город Севастополь в числе первых городов СССР 22 июня 1941 года в 3 часа 15 минут подвергся налету фашистской авиации. К войне Севастополь был подготовлен только с моря и воздуха – для обороны. Строительство трех сухопутных рубежей (передового, главного, тылового) началось...