Эмоции в теле Мы не толстеем от еды. Мы держим в теле то, что не проживаем. Злость... Страх... Обида... Одиночество... Тело - самый честный архив. 🔸 Вопрос к карте: Какую эмоцию я ношу в теле? Используется колода "Эмоции судьбы" Ставь "+" в комментариях и я вытащу дополнительную карту-подсказку из колоды "Слова, которые выражают чувства" 🔸 Вопрос для рефлексии: Что я запрещаю себе чувствовать? 🔸 Действие: Разрешить себе прожить эмоцию в моменте, но без подавления и без "заедания" ❓ В комментариях напишите своё самое яркое осознание сегодняшнего дня. Как тебе удалось прожить свою эмоцию? В начало интенсива 📐📐📐📐📐📐📐 🤔 Перезагрузка реальности ❓ Написать в лс @tatiana_evshina
День 3. Эмоции в теле
Мы не толстеем от еды.
Мы держим в теле то, что не проживаем.
Злость...
Страх...
Обида...
Одиночество...
Тело - самый честный архив.
🔸 Вопрос к карте:
Какую эмоцию я ношу в теле?
Используется колода "Эмоции судьбы"
Ставь "+" в комментариях и я вытащу дополнительную карту-подсказку из колоды "Слова, которые выражают чувства"
🔸 Вопрос для рефлексии:
Что я запрещаю себе чувствовать?
🔸 Действие:
Разрешить себе прожить эмоцию в моменте, но без подавления и без "заедания"
❓ В комментариях напишите своё самое яркое осознание сегодняшнего дня. Как тебе удалось прожить свою эмоцию?
📐📐📐📐📐📐📐
❓ Написать в лс @tatiana_evshina
