Дорогие подписчики, делимся полезной информацией с нашего семинара по бронхиальной астме, который мы провели для пациентов Нижнего Новгорода 28 марта.
Наши эксперты разобрали причины аллергического воспаления в дыхательных путях, а также рассказали о лечении и контроле заболевания.
1. Диагностика: как подтвердить астму
Чтобы поставить диагноз, важно не только оценить симптомы, но и провести объективные исследования. Врачи обратили внимание на три ключевых направления:
- Мониторинг пиковой скорости выдоха (ПСВ) — измерение вариабельности ПСВ позволяет оценить гиперреактивность бронхов.
- Исследование функции внешнего дыхания (ФВД) — определяют объём форсированного выдоха за 1 секунду (ОФВ₁) и форсированную жизненную ёмкость лёгких (ФЖЕЛ). Бронхолитический тест показывает, насколько обратима обструкция.
- Оценка аллергического статуса — кожные аллергологические пробы и определение специфических IgE в крови (аллергопанели) помогают выявить причинно-значимые аллергены.
2. Пыль и клещи: факты, о которых нужно знать
В воздухе наших квартир скрывается невидимый «зоопарк». Специалисты привели впечатляющие цифры:
- Ежедневно мы вдыхаем около 4 граммов пыли.
- За год в доме накапливается до 4 килограммов пыли.
- В средней квартире численность клещей домашней пыли может достигать 10 миллиардов!
- Концентрация более 100 клещей в 1 грамме пыли уже способна вызывать сенсибилизацию у детей.
- По оценкам экспертов ВОЗ, если бы удалось снизить концентрацию пыли в воздухе, продолжительность жизни могла бы увеличиться в среднем на 10 лет.
3. Элиминация (устранение) аллергенов: что можно сделать
Снизить контакт с аллергенами реально — для этого существует несколько подходов:
- Гипоаллергенный быт ставится на первое место.
- Помощники в борьбе с клещом — это не только здравый смысл и трудолюбие, но и современные приборы (воздухоочистители, пылесосы с HEPA-фильтрами), достижения химической науки (акарицидные средства) и высокие технологии текстильной промышленности (гипоаллергенные материалы вместо пуха, шерсти и мехов).
- Важный факт: безаллергенных (гипоаллергенных) животных не бывает.
- Полная свобода от табака — курение (включая пассивное) многократно утяжеляет течение астмы.
4. Общие правила гипоаллергенного быта
Особое внимание уделяется спальне — месту, где мы проводим треть жизни:
- Убрать из комнаты пылесборники: ковры, гобелены, паласы, ковролин, мягкие игрушки.
- Вместо занавесок использовать жалюзи. Если занавески остаются — стирать их не реже 1 раза в 2 недели.
- Книги, одежду, постельные принадлежности хранить в закрытых шкафах.
- Ежедневно проводить влажную уборку. Если нужна сухая уборка — пылесос предпочтительнее веника.
- Установить в комнате воздухоочиститель.
Благодарим всех участников семинара за активный диалог. Следите за анонсами — впереди новые встречи в разных городах! По всем вопросам диагностики и лечения БА пишите в наши чат-группы:
– Чат-группа в Telegram – Чат-группа в MAX
Другие полезные статьи:
Почему ингалятор не помогает: 10 ошибок использования, которые ведут к неконтролю астмы
Мы вам не позвоним: могут ли отказать в работе из-за астмы?
Критерии установления групп инвалидности у взрослых при бронхиальной астме