Поиск себя как отправная точка отсылает к ощущению. Чаще это смутное ощущение неудовлетворенности, нехватки, неполноты Я.
Отсюда вывод, к которому приходит всякий, кто вставал на этот путь:
Поиск себя это не попытка найти нечто потерянное, хотя в базе может содержать ощущение сборки через поиск утраченных частей (элементов, которые станут основой нового Я).
Таким образом, однозначно, поиск себя – это поиск тех элементов, которые необходимы нам для создания нового Я.
В зрелом возрасте это особый опыт и невероятно важный, выкристаллизовывающий нашу суть, оформляющий не только (это уже потом) и не сколько внешний образ, сколько создающий совершенно новое ощущение себя.
Невозможно создать себя зрелого просто копируя. Такие стратегии актуальны в детстве, когда мы через подражание ближнему окружению создаем некое подобие, полагая, что это и есть наше Я.
В середине жизни мы совершаем поворот, иногда через серьезный кризис, к себе подлинному и создаем уже не Я, которое от нас ожидают, не какое-то понятное и знакомое Я, а очень свое, аутентичное – настоящее Я.
Многие из нас несут в себе программы страдания и из родительских сценариев и из культурных (религиозных программ), но я лично уверена, что жизнь задумана с иной целью, ведь сколько бы мы не искали смысл, возвращаемся к тому, что смысл жизни собственно в ней, в ее проживании.
Поэтому, после психотерапии, возвращаясь в жизнь, человек утративший смыл, вдруг его обнаруживает. В ней. В самой жизни.
И это не просто про инстинкты, ведь тогда бы мы не были бы людьми и остались на уровне животных.
Человек система преобразующая мир. Это творческое начало и делает нас по настоящему человеком!
Те импульсы, внутренние шевеления, которые побуждают нас искать себя требуют трансформации и вот тут-то мы очеловечиваемся, в том смысле, что выходим из мира животных.
Только человек способен сам создавать среду для себя!
Я часто пишу о вкусе к жизни, ее красоте и это то, что не дано нам как инстинкты, не заложено генетически. Вкус к жизни – результат самовоспитания, внутренних трансформаций и преобразований.
Так же как мы учимся подбирать цвета, различать оттенки вкусов, так и обретаем навык любить жизнь, чувствовать ее.
Вкус к жизни сопровождается ощущением счастья и его никто нам не даст. Это навык, навык мыслящего человека. Одних инстинктов для этого недостаточно.
https://www.litres.ru/author/alya-alev/
Автор: Сердюк Алевтина Александровна
Психолог, Терапевт ЭОТ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru