Я думала, что питаюсь хорошо, потому что ничего из сильно вредного на нашем столе не было. Фаст фуд, колбаса, сосиски, консервация давно были исключены. Оказалось этого недостаточно. Это самый первый шаг и его я сделала задолго до своих 40 лет. Чтобы действительно увидеть отклик тела (упругость тканей, легкость) и лица (румянец, свежесть кожи лица) вот что важно знать: 1. Гликация белков самый актуальный способ быстрого старения в наше время. Скрытый сахар делает клетки коллагена хрупкими, ломкими, кожа и ткани теряют упругость, эластичность. Появляется воспаления, пастозность тканей. Как результат вялые ткани лица и тела, серый цвет кожи, сползание тканей. 👇🏻
Про рацион
Я думала, что питаюсь хорошо, потому что ничего из сильно вредного на нашем столе не было.
Фаст фуд, колбаса, сосиски, консервация давно были исключены.
Оказалось этого недостаточно.
Это самый первый шаг и его я сделала задолго до своих 40 лет.
Чтобы действительно увидеть отклик тела (упругость тканей, легкость) и лица (румянец, свежесть кожи лица) вот что важно знать:
1. Гликация белков самый актуальный способ быстрого старения в наше время. Скрытый сахар делает клетки коллагена хрупкими, ломкими, кожа и ткани теряют упругость, эластичность. Появляется воспаления, пастозность тканей. Как результат вялые ткани лица и тела, серый цвет кожи, сползание тканей.
👇🏻
