И так далее, и тому подобное…
Новостные заголовки, мягко говоря, не способствуют психическому здоровью.
Страх. Страх. Страх…
Давят. Давят. Давят…
На психику граждан.
Что делать и почему так было всегда?
Есть два пути в жизни:
1. Идти в сторону негатива. И поддаваться всеобщему «безумию» ( по-другому не назовёшь ). То есть, принимать весь этот информационный «шлак».
2. Отстраняться и выбирать сторону позитива.
Два пути, один ведёт к страданиям, другой позволяет развиваться и жить свою лучшую жизнь…
Если ты, как губка, впитываешь негативные вбросы, соответственно, получаешь страх, тревожность. И жизнь в постоянном стрессе…
Далее, от психики начинаются болезни тела.
Ничего личного, просто бизнес такой…
Не привлечёшь внимания творящейся «жестью» в мире, твои порталы будут пролистывать. Поэтому, нужны кричащие заголовки и негативные инфо-поводы.
Выбирать позитив намного сложнее, когда вокруг все обсуждают очередные подробности конфликтов.
Выбирать позитивное отношение к жизни, значит, идти против течения.
Выбирать позитив, значит, задавать себе вопросы:
-А что я могу сделать в этой ситуации?
-А как я могу повлиять?
-А зачем моей психике такое количество негатива?
На самом деле, вооружённые конфликты, бедствия и катастрофы были всегда!
Просто в настоящем времени настолько сильное давление информации, что создаётся ощущение надвигающегося апокалипсиса…
Хотя, ничего страшного не происходит, человечество не выходило из полосы конфликтов НИКОГДА…
Факт сам по себе печальный, но ничего с этим не поделать…
Уровень развития современной цивилизации настолько низкий, что племена просто сменили дубины, луки и стрелы на ракеты и дроны…
А почтовые голуби сменились на СМИ.
Да, цивилизованность цивилизации определяется, прежде всего, отношением к жизни человека…
Неумение выходить из конфликтов и применять другие методы решения проблем во всём мире само по себе является проблемой.
Но, нам-то с вами что от этого?
Скажу вам такой факт – психика человека не может длительно жить в стрессе. Нормальное здоровое состояние человека – это спокойное удовлетворённое состояние. Как дети. Всё радостно. Всё хорошо. Во всём видишь радость.
Так вот, если вы в стрессе – это НЕНОРМАЛЬНО!
Немедленно приступайте к восстановлению:
1. Ограничивайте просмотр негатива и увеличивайте количество позитива.
2. Помните фразу «И это всё пройдёт». Действительно, проходит всё. Абсолютно. Одни события сменяются на другие. У жизни нет остановок. Поэтому, забывайте плохое.
3. Перезагружайтесь. Найдите что-то, что вас увлекает и отдайтесь этому всецело. Тогда вам некогда будет смотреть новости и обсуждать мировые сплетни.
4. Выбирайтесь на природу. В лес, в парк, на реку, озеро. Не жарить шашлык, а просто побыть в тишине. Послушать птиц, вдохнуть запахи. Природа успокаивает очень сильно.
5. Другой жизни у вас не будет. Делайте всё что можно. Не откладывайте, не ждите лучших времён. Они никогда не настают. Реализуйте свои идеи.
Что думаете по этому поводу? Напишите в комментариях, обсудим.