Практически каждый из нас может сделать свое общение более глубоким и значимым. Секрет кроется в том, чтобы стать «открывателем» — так исследователи в области психологии называют людей, которые умеют легко и непринужденно располагать к себе собеседников.
Почему это важно: исследования показывают, что незнакомые люди гораздо охотнее идут на контакт и открываются, чем мы привыкли думать.
Мариса Франко, профессор психологии и автор книги «Платоническая любовь», предлагает 5 научно обоснованных советов, которые помогут сделать любые беседы более увлекательными:
1. Проявляйте искреннее любопытство
«Открыватели» по-настоящему интересуются другими людьми и не склонны их осуждать. Они ищут точки соприкосновения и настоящую связь, а не поводы для сплетен.
2. Откажитесь от банальностей (small talk)
Проявите креативность и забудьте о стандартных вопросах вроде «Кем вы работаете?». Поинтересуйтесь мнением человека на какую-то тему или задайте нестандартный вопрос. Не бойтесь быть уязвимыми — окружающие воспринимают искренность гораздо позитивнее, чем нам кажется.
3. Задавайте уточняющие вопросы
Внимательно анализируйте то, что говорит собеседник, и отвечайте вдумчиво. Это лучший способ показать человеку, что его действительно слышат и понимают.
4. Будьте в моменте
Сосредоточьтесь на текущей минуте и самом разговоре. Не блуждайте взглядом по комнате в поисках кого-то еще. Слушайте внимательно и избегайте автоматических, заученных фраз.
5. Ищите «катексис»
В психологии этим термином обозначают момент, когда человек по-настоящему загорается темой — у него начинают блестеть глаза, он активнее жестикулирует. «Открыватели» умеют замечать эту искру и фокусироваться на ней, вытягивая из собеседника самые интересные истории и искренние эмоции.