Суперфуды — это продукты с высокой концентрацией полезных веществ: витаминов, минералов, антиоксидантов, клетчатки. Они не заменяют собой остальную еду, но помогают добавить в рацион то, чего нам часто не хватает. Главное — это не какие-то экзотические добавки, а просто качественные натуральные продукты.
В ассортименте «Гастродачи Вселуг» таких продуктов немало. Рассказываем о самых интересных.
Какие суперфуды есть в ассортименте
Гранолы «Барбарум»
Это не просто мюсли, а сбалансированные смеси под разные задачи. В основе — овсяные хлопья, орехи, семена и натуральные подсластители (сироп топинамбура, яблочный сок, мёд). Никакого сахара.
- «Настроение» — с имбирём и куркумой. Мягко тонизируют и поддерживают иммунитет
- «Восстановление» — для тех, кто много двигается или работает. В составе достаточно белка и магния для нервной системы
- «Детокс» — с акцентом на клетчатку и очищение. В составе пшеничные отруби, семена льна и тыквы, которые мягко помогают кишечнику работать
- «Красота» — в составе натуральный мёд и кокосовая стружка — источники антиоксидантов и полезных жиров, которые помогают сохранять молодость и упругость кожи
Ягоды вакуумной сушки
Сублимация — способ обработки, при котором из ягод удаляют влагу, но сохраняют почти все витамины, цвет и натуральный вкус. Без сахара и без консервантов.
Ягодный микс (клубника, малина, вишня) — универсальный вариант. Добавьте горсть в кашу, творог или йогурт.
Малина, вишня, яблоки вакуумной сушки по отдельности — для тех, кто любит конкретные вкусы.
Ягоды годжи — в них много витаминов группы B, железа, цинка и антиоксидантов. Специфический кисло-сладкий вкус лучше всего раскрывается в чае или с кисломолочными продуктами.
Гриссини
Итальянские хлебные палочки — качественный «медленный» перекус. Сделаны из пшеничной муки, с высокоолеиновым подсолнечным маслом (в нём меньше вредных трансжиров) и без лишних добавок.
Как использовать наши суперфуды: 5 простых идей
Суперфуды хороши тем, что их не нужно специально готовить. Они встраиваются в то, что вы и так едите.
🥣 Насыпьте гранолу в миску, залейте йогуртом, кефиром или тёплым молоком. Добавьте горсть сушёных ягод — и сладость появляется без сахара. Всё.
🥖 Гриссини не крошатся и не пачкают руки. Их удобно взять с собой вместо печенья или чипсов. А если хочется послаще — берём горсть ягод вакуумной сушки.
🍨 Раскрошите гранолу на творог, сверху — ягоды. Получится парфе, которое моно сделать за минуту.
🥤 Киньте в блендер банан, ложку гранолы, горсть сушёных ягод и йогурт. Взбейте — и густой, сытный напиток готов.
Рецепт: быстрый завтрак с суперфудами
Если вы купили несколько позиций и не знаете, с чего начать, вот вариант завтрака, который готовится за две минуты.
Вам понадобятся:
- 150 г натурального йогурта или творога
- 3 ст.л. гранолы (любой)
- 1 ст.л. сушёных ягод (микс, малина или вишня)
- 1 ч.л. семян чиа или льна (по желанию)
Как готовить:
- В миску выложите йогурт или творог.
- Сверху насыпьте гранолу — она даст энергию на утро.
- Добавьте сушёные ягоды. Они дадут сладость без сахара и антиоксиданты.
- При желании посыпьте семенами для клетчатки и омега-3.
- Всё. Можно есть сразу, можно оставить на 5 минут, чтобы гранола слегка размякла.
Этот завтрак насыщает надолго, не требует готовки и состоит из продуктов, в которых нет ничего лишнего. Идеальный старт дня — особенно весной, когда организму нужна поддержка.
Продукты «Гастродачи Вселуг» — это идеальный выбор для тех, кто заботится о своём здоровье и предпочитает натуральное. Закажите фермерские молоко, йогурты, сливочное масло и творожки онлайн с доставкой по Москве и области и наслаждайтесь свежестью и пользой каждый день. Выбирайте качество, выбирайте здоровье, выбирайте продукцию фермы «Гастродача Вселуг»!
По промокоду Дзен10 вы получите скидку 10% на первый заказ.