… сложно уснуть, просыпаемся ночью, нет ощущения отдыха И кажется, что это уже «нормально» но на самом деле — это сигнал от организма В среду, 1 апреля в 19:30 (Мск) мы проводим эфир в рамках «Школы здоровья» Тема: «Сон и здоровье: глубокая взаимосвязь и пути восстановления» Будем разбирать её с разных сторон, потому что на эфире будут специалисты из разных сфер — поговорим и про тело, и про состояние, и про восстановление Разберём: — почему сейчас у многих проблемы со сном — что происходит в организме — и что с этим можно сделать в реальности Если тема откликается — приходите 💛 Напишите «СОН» — скину ссылку на эфир