😅 Шаги: 29 211 👣 Ну что, по шагам вы уже поняли — мужу стало легче 🙏 И тут в игру вступил Матвей… Он составил нам “лёгкий маршрут по Минску” 🚶♂️ Ну как лёгкий… 18 км 😄 В конце прогулки у меня просто отваливались ноги, у Макса, как я поняла, тоже. Но Матвей сказал, что он вообще-то сократил маршрут, так что нам нужно перестать ныть 😂 (вы уже поняли, кто у нас главный абьюзер в отпуске) Зато с погодой нам очень повезло: +16 и солнце ☀️ — идеальные условия для прогулок. А вечером меня спасло одно прекрасное изобретение — джакузи 🛁✨ Этот массаж буквально вернул мои многострадальные ноги к жизни. В общем, отпуск официально начался активно 😄 🧠 Урок дня: иногда “лёгкая прогулка” — это 18 км, но потом ты вспоминаешь её с улыбкой.
Тренировка: прогулка на выживание 😅
Шаги: 29 211 👣
Ну что, по шагам вы уже поняли — мужу стало легче 🙏
И тут в игру вступил Матвей…
Он составил нам “лёгкий маршрут по Минску” 🚶♂️
Ну как лёгкий…
18 км 😄
В конце прогулки у меня просто отваливались ноги,
у Макса, как я поняла, тоже.
Но Матвей сказал, что он вообще-то сократил маршрут,
так что нам нужно перестать ныть 😂
(вы уже поняли, кто у нас главный абьюзер в отпуске)
Зато с погодой нам очень повезло:
+16 и солнце ☀️ — идеальные условия для прогулок.
А вечером меня спасло одно прекрасное изобретение —
джакузи 🛁✨
Этот массаж буквально вернул мои многострадальные ноги к жизни.
В общем, отпуск официально начался активно 😄
🧠 Урок дня: иногда “лёгкая прогулка” — это 18 км, но потом ты вспоминаешь её с улыбкой.
